อยู่ม.6 ใช้จ่ายวันละ 100 จะสามารถดูแลตัวเองได้อย่างไรบ้าง?

ตอนนี้ผมใช้ชีวิตคนเดียว ได้เงินเดือนละ 3,000 ค่าไฟ, ค่าน้ำ, ค่าเน็ต มีผู้ปกครองจ่ายให้ อยากจะสอบถามว่าสามารถดูแลตัวเองและเพิ่มน้ำหนักได้ไหมส่วนตัวเป็นคนที่ผอมมาก อยากจะทราบว่ามีวิธีดูแลตัวเองและเพิ่มน้ำหนักได้อย่างไรบ้าง