ขอสอบถามบะหมี่และข้าวเปล่าเกี่ยวกับประโยชน์ของมันหน่อยครับ

อันนี้คือผมไปค้นหามาแล้วแต่ผมก็ยังไม่รู้คำตอบที่ชัดเจนผมไม่รู้จะคิดถูกไหมถ้าเรากินข้าวเปล่าๆกลับบะหมี่ต้มเปล่าๆอันไหนอันตรายกว่ากันหรอครับบะหมี่ต้มคือบะหมี่ที่เอาไปต้มเฉยๆไม่ได้ปรุงอะไรเลยและข้าวที่เอาไปนึ่งหรือหุงแล้วก็กินเลยประมาณนี้อันนี้ผมแค่อยากรู้เพื่อเป็นความรู้เฉยๆนะครับไม่ได้คิดจะออกไปทำส่วนตัวผมคิดว่าบะหมี่อาจจะอันตรายน้อยกว่าข้าวเพราะมันมีแร่ธาตุต่างๆส่วนข้าวผมหาข้อมูลมาหลักๆจะมีแต่คาร์โบไฮเดรต(ขอบคุณล่วงหน้านะครับที่เสียเวลามาตอบคำถามแบบนี้)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่