ผมรู้สึกเศร้าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเห็นแก่ตัว ไม่คู่ควรกับการมีเพื่อนหรืออยู่ในสังคม

เวลาเครียดมากๆ จะมีความคิดวนๆเวียนๆกับเรื่องที่ทำให้รุ้สึกแย่ คิดซ้ำๆเหมือนตอกย้ำตัวเองและมีความคิดที่อยากจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา และปวดหัวมาก

สวัสดีค่ะ เราพบว่าตัวเองมีอาการทางสุขภาพจิต แต่ยังไม่ได้รับการรักษา ไม่รู้ว่าแพนิคแล้วมีโรคซึมเศร้าด้วยไหม แฟนรับรู้อาการรับรู้มาโดยตลอด แฟนเราก็พยายามเข้าใจเราทุกอย่างรวมถึงจะพาไปหาหมอ แต่เรามีปัญหาเ

อติ เราจั่วหัวมาแบบนี้คิดว่าแปลกมั้ย เราอายุ 25 ทำงานโรงงาน รายได้พอใช้จ่ายสำหรับคนเดียวไม่มีลูกไม่มีครอบครัว เราเป็นโรคไตต้องได้รับการฟอกเพื่อรักษาแม้เราอยากให้เรากลับไปใช้ชีวตอยู่ที่บ้าน บ้านเราเป็น

ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇 มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน –

ตอนเด็กๆชีวิตมีความฝันมากมาย พอโตขึ้นทำอะไรไม่ได้ต้องต่อสู้กับโรค OCD และ โรคซึมเศร้า จบมหาลัยตั้งแต่ต้นปี 67 จนตอนนี้ยังไม่รู้บรรจุข้าราชการครูเลย รุ่นน้องที่จบมาบรรจุข้าราชการครูแซงหน้าแล้ว เริ่มเ

แม่ผมพึ่งเสียไปเมื่อเดือนมกราคม ด้วยโรคเลือออกในสมอง ผมยังทำใจไม่ได้เลย มันวนอยู่ในหัว ปวดหัวหนักมาก ถึงขั้นต้องขอยาต้านความเครียด และรอประเมินจิตรเวท ทุกวันนี้ยังฟังเสียงเขาที่บันทึก ดูรูป และสถานที่

ตอนนี้เราต้องอดทนมาก​ จนเป็นโรคซึมเศร้า​ ช่วยเราหน่อยคะ​ เราจะออกจากเรื่องพวกนี้ยังไงคะ

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

ความรู้สึกว่า "ไม่คู่ควร" กับใครสักคนมักเกิดจากความไม่มั่นใจในตัวเอง ............................ ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ ไม่สวยพอ ไม่เก่งพอ หรือไม่มีคุณค่าเพียงพอที่จะได้รับความรักจากอีกฝ่าย..