มีความรู้สึกอยากทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะทุกคน คือเรามีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ คือเรามีการอาการนอไม่ค่อยหลับ พอหลับก็จะตื่นกลางดึกประมาณตี2 ตี3 ตี4 ประมาณนี้ค่ะแล้วหลังจากนั้นก็นอนไม่หลับอีกเลย จะรู้สึกง่วงก็6-7โมงเช้าแล้วค่ะ เป็นแบบนี

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า หรือแค่เครียดมากเกินไป     อาการเหล่านี้เป็นมานานมาก หลักจากที่ผิดหวังมากๆจากความรัก จิตมันวุ่นวายสับสน นอนไม่หลับ หลับยาก ต่อให้เหนื่อยแค่ไหนก็หลับยาก

คือ...เราอายุ13ปีค่ะ ตอนนี้อยู่ม.2 เราเป็นคนนึงที่ชอบการอยู่คนเดียว เก็บตัวอยู่ในแต่ห้อง ชอบฟังเพลงตลอด กรีดข้อมือตัวเอง เราเครียดมากเวลาที่เราเครียดมากจนเกินไปเราก็จะเป็นลมจนต้องเข้าโรงพยาบาล หมอบอกว

ที่ผมเขียนว่าคิดถึงเรื่องแย่ๆซ้ำไปซ้ำมา คือผมเครียดทั้งเรื่องอดีต ปัจจุบัน อนาคต วนไปวนมา คิดเองเออเองคิดว่าอัไรๆก็เกิดขึ้นได้ ละผมมีปมในใจตั้งแต่เด็ก(พ่อแท้ๆผมเลวกับแม่ผมละแม่ล้มลายโรงงานเจ๊งหมดเลยส่

ตอนนี้เราอายุ13แต่คนรุ่นเดียวกันกับเราทั้งในโลกความเป็นจริงกับโลกโซเซียลเดี๋ยวนี้เริ่มมีเทรนแปลกๆ เช่น แนวคิดที่ว่า ทำร้ายตัวเอง=ดูเป็นเด็กมีปมดูลึกลับน่าค้นหา ต่อมาอีกมีปม=เท่ คูลสุดๆ บางคนเรื่องที

คือเราคบกันได้4เดือนกว่าแล้วทุกอย่างก็ปกติดีช่วง4เดือนผมก็เริ่มสังเกตุเห็นอะไรแปกๆเขาเขียนอยู่หน้าไบโอตัวเองในเกมว่าเป็นซึมเศร้าแต่ไม่ต้องมาสงสาร //เราทั้งคู่ก็รู้ว่าฉันกำลังเจอกับอะไรอยู่ ทั้งเรื่อง

ตอนนี้เรากำลังไปบ้านแฟน(ที่กำลังจะเป็นแฟนเก่า) เพื่อเก็บของ เรายังทำใจไม่ได้ อยากได้กำลังใจและคำเรียกสติหน่อยค่ะ ขอเกริ่นนิดนึงว่าเราทะเลาะกับแฟนบ่อยอยู่แล้วเป็นช่วง ๆ บางช่วงทะเลาะบ่อย บางช่วงก็ไม่

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา