เวลาเดินนานๆแล้วปวดหลังใครเคยเป็นบ้างครับ

เป็นผู้ชาย วัย 40 ต้นครับ สูงเกือบ 170 เซน หนักประมาณ 65 กิโล สังเกตว่าช่วง 2 ทริปหลังที่ไปเที่ยวต่างประเทศ ในรอบ 2 ปีหลังนี้ แล้วต้องมีการเดินเยอะๆ ซึ่งเป๋นการเดินเที่ยวในเมือง ไมไ่ด้เดินป่านะครับ ม

อาการนี้พึ่งเป็นเมื่อวานค่ะ เกิดจากรู้สึกแปลกตอนก่อนจะนอนเมื่อคืนก่อนว่าเอ๊ะทำไมอยู่ดีดีถึงปวดหลังส่วนล่างจัง ก่อนหน้าจะนอนเราก็ยังใช้ชีวิตตามปกติแต่ก็คิดว่าจะเป็นประจำเดือนรึเปล่าเลยนอนปกติคิดว่าตื่

อยากทราบว่าอาการของคนที่เดินแล้วปวดหลัง (เดิน 1ชม. ต่อเนื่อง แล้วปวดหลังมากๆต้องนั่งยองๆ หรือนั่ง หรือนอน ) ปวดหลังตรงช่วงบริเวณเหนือ เอว หรือช่วงบริเวณเอวนี่แหละคับ อาการแบบนี้สุ่มเสี่ยงจะเป็นโรคอ