อยากทราบว่าคนญี่ปุ่น คนฝรั่งเศสที่อายุ 110 ปีขึ้นไปชอบทานอะไรกันมั่งครับ

กระทู้คำถาม

อาหารผู้สูงอายุ โภชนาการ ชีววิทยา ประเทศญี่ปุ่น อาหารคลีน

ผมเห็นสถิติอันดันโลกแล้วมี 2 ประเทศนี้เป็นส่วนใหญ่นะครับ ผักสดเค้าสะอาด หรือปลูกเอง ปลอดเชื้ออะไรบ้างรึเปล่าครับ คนทานอาหารคลีนที่แพงๆควรใส่ใจตรงนี้ให้มาก แต่ตาผมอายุ 89 ปี ไม่มีฟันเคี้ยวเนื้อหมูแล้วครับ ถ้าจะให้ทานอาหารครบ 5 หมู่ แบบคนอายุ 100 ปีคงยาก อีกอย่างบ้านเราติดเชื้อในกระแสเลือดกันง่ายมาก แสดงว่าโรงพยาบาลสกปรกหรอครับ ทำให้คนแก่ต้องตายก่อนวัยนะครับ