หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราอยากสูงค่ะ!!! ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
คือเราพึ่งจะมาออกกำลังกายจริงจังได้เกือบเดือนนึงแล้วค่ะ แต่เราก็เครียดเพราะว่าเราเคยกินยาคุมฉุกเฉินมาแล้วถึง3ครั้งค่ะ มันยังมีโอกาสที่จะสูงได้อยู่มั้ยคะ ตอนนี้เราอายุยังไม่แตะ18ค่ะ สูงประมาณ150ปลายๆค่ะ เราก็อยากสูงมากๆ ตอนนี้หันมากินนมทีละนิด แล้วเราก็กำลังคิดว่าเราต้องกระโดดเชือกมั้ยคะ เพื่อให้สูงมากกว่านี้ เห็นเพื่อนสูงแล้วอยากสูงบ้าง😭 ช่วยแนะนำหน่อยนะคะplease🥹🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดค่ะเรื่องเพศ
สวัสดีค่ะ พอดีมีอะไรกับแฟนครั้งแรกค่ะ แล้วพอทำภารกิจเสร็จแล้ว ถุงยางหลุดคาอยู่ค่ะ แต่หลุดแบบเห็นห่วงขอบปากถุงอะค่ะ จะมีความเสี่ยงมั้ยคะ แต่กินยาคุมฉุกเฉินแล้วค่ะ กินภายใน30-40นาทีหลังทำค่ะ ปล.อายุ20+แ
สมาชิกหมายเลข 9360347
ช่วยตอบหน่อยนะคะ กราบ
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะเศร้าเศร้า ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคยไปอ่านหลายเว็บแล้ว มักจะแนะนำว่าควรออกกำ
สมาชิกหมายเลข 2879339
ใครรู้ ฝากตอบทีนะค้า
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะ:(:( ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคยไปอ่านหลายเว็บแล้ว มักจะแนะนำว่าควรออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2879339
สรุปแล้วการกระโดดเชือกทําให้สูงไหม
1. ถ้าการกระโดดเชือกทําให้สูงมันจะสูงส่วนไหนอ่ะขายาวหรือว่าหลังยาวขึ้นช่วงกระดูกหลังอ่ะคะ 2. น้ำหนัก 70 กว่าไปกระโดดเชือกจากที่เคยสูง 165 เซนติเมตร กระโดดไปฟ้องเดือน ปรากฏว่าส่วนสูงลดลงไป 2 cm วัดที่
สมาชิกหมายเลข 5707713
แนะนำอุปกรณ์และชุดออกกำลังกาย กระโดดเชือก สำหรับมือใหม่เริ่มออกกำลังกายหน่อยค่ะ
ตั้งใจจะออกกำลังกายกระโดดเชือกค่ะ ปกติไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย ไม่มีชุดและอุปกรณ์ด้วยค่ะ ตั้งใจจะออกแบบจริงจัง เพื่อลดไขมัน (แต่ยังคุมอาหารไม่ค่อยได้นะคะ) ตอนนี้ดูเชือกกระโดด สปอร์ตบรา และรองเท้าวิ่
orange_great
กระโดดเชือกวันละ 1000-1200 น้ำหนักจะลดไหมคะ
ตอนนี้กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เพราะว่าโดนล้อว่าอ้วนบ้าง ฮิปโป หมูบ้าง เศร้ามากค่ะเลยพยายามลดสูง 160 หนัก 59 เป็นคนโครงร่างเล็กแต่ขาใหญ่มาก โดนล้อว่าขาช้างบ้างอีอ้วน บางครั้งเค้าพูดมาเราก็เสียใจนะ
Octcy
อันนี้ใช่เลือดล้างหน้าเด็กไหมคะ
คือหนูกินยาคุมฉุกเฉินค่ะ แต่ก่อนหน้านั้นไม่ได้กิน ไม่มีการแตกใน แต่ไม่ได้สวมถุงยางอยู่หลายครั้ง มีน้ำหล่อลื่นทั้งสองฝ่าย ไม่ได้กินยาคุมฉุกเฉินค่ะตอนนั้น พึ่งมากินล่าสุดตอนมีอะไรกันช่วงก่อนหน้านี้ กินไ
สมาชิกหมายเลข 9102548
อัตราการเต้นของหัวใจตอนออกกำลังกายและขณะพัก
เท้าความก่อนนะคะ เมื่อก่อนออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานแทบทุกวัน วันละ30+กิโล ฝึกคุมโซน2อยู่2-3ปี พอโควิดมาก็กลัวมากเลิกปั่นจักรยานไปเลย และไม่ได้ออกกำลังกายอะไรอีกเลยค่ะ ปรากฏว่าโควิดผ่านไปจะ3ปีน้ำห
ซึสะโนะโอ
ใส่ถุงเสร็จนอกท้องมั้ย
สอบถามพี่ๆหน่อยค่ะ พอดีหนูมีเพศสัมพันกับแฟน “ใส่ถุงเสร็จนอกตลอด”ย้ำว่าตลอดแล้วเช็คทุกครั้งหลังเสร็จภารกิจแต่เหมือนจะมีวันนึงไม่ได้เช็คเเต่ดูเผินๆไม่มีรอยรั่วและหลังนอก ตอนนี้ประเดือนเลื่อน
สมาชิกหมายเลข 9297849
ระหว่าง "งานเครียด กลับดึก แต่ Career Path พุ่ง" กับ "งานชิล เลิกตรงเวลา แต่เงินขึ้นน้อย" จุดไหนที่คุณเลือกครับ ?
สมมติถ้าต้องเลือก (หรือกำลังเผชิญอยู่) ระหว่าง 2 ทางนี้: แบบ A: สายพุ่งชน - งานท้าทาย เครียด ความกดดันสูง - งานโหลด เลิกดึกบ่อย หรือต้อง Standby วันหยุด - แต่แลกมาด้วยสกิลที่ก้าวกระโดด ฐานเงินเดือนพุ
สมาชิกหมายเลข 4480885
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราอยากสูงค่ะ!!! ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ