หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้อายุ 19 มีโอกาสที่ส่วนสูงจะเพิ่มไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
สวัสดีครับ คือผมมีเรื่องจะสอบถามครับ ตอนนี้ผมอายุ19 สูง178 cm แต่อยากมีส่วนสูงที่มากกว่านี้ประมาณ 181-183 cm พอมีโอกาสเกิดขึ้นมั้ยครับ และอยากได้คำแนะนำวิธีเพิ่มส่วนสูงด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลองๆ รวบรวมรายชื่อน้องๆ เด็กสูง ที่ชาวห้องวอลเลย์ Pantip เอาข้อมูลมาลง
ผมลองรวบรวมรายชื่อน้องๆ เด็กสูง โดยเอาข้อมูลมาจากชาวห้องวอลเลย์ Pantip ที่เอาข้อมูลลง ลองมาดูกันครับ 1. น้องวันครู –อายุ 12------185 cm 2. น้องเอมม่า –อายุ 12----185 cm 3. น้องออมออม จามิ
we_will_win
น้ำหนักเท่าไรถึงจะเรียกว่าอ้วน??
ผมเนี้ยอดีตน้ำหนัก 87 kg ส่วนสูงตอนนั้นก็ประมาณ 178 cm ตอนนี้ผมอายุ15 น้ำหนัก 74 kg ส่วนสูง 183 cm แต่ผมรู้สึกว่าผมอ้วน เพราะผมมีไขมันที่หน้าอกเยอะ ผมควรที่จะออกกำลังกายยังไงดี แล้วน้ำหนักเท่านี้เรียก
สมาชิกหมายเลข 5593381
ผู้ชายสูง 179 นี้คือสูงหรือยังครับ ทำไงเพิ่มความสูง
เครียดอยากสูง 181-183 วัดส่วนสูงที่ไหนก็ไม่เท่ากันสักที่ บางที่ 178 บางที่ 180 บางที่ 184 ยังมีเลย อายุ18 สูง179 มานานแล้วอยาก180 สักที ทำไง
สมาชิกหมายเลข 2991893
ผช. อายุ19แล้วยังสูงได้อีกไหมครับ
คือตอนนี้ผมสูง166เองครับ น้ำหนัก45ผมอยากสูงถึง172ยังมีสิทธิ์ไหมครับ คือว่าผมจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการโหนบาร์ ยืด กับนอนให้เร็วยังทันมั้ยครับตอนนี้ ขอแค่171-172ก็พอใจแล้วครับ รู้สึกเตี้ยไม่มั่นใจเลยครั
สมาชิกหมายเลข 7578998
นั่งดู PEA U18 นาเดียร์ ตรีชฎา อนาคตนางมาแน่นอน
คือเพื่อนร่วมทีมไม่นำพา ไม่น่าจะทะรอบรองนะ แต่ก็พาทีมผ่านรอบแรกมาได้ แต่ตกใจฟอร์มน้องมาก ตอนเรียน ราชินูทิศ 2 ก็ว่าฟอรมาดีน่าลุ้นแล้วนะ ย้ายมากาญจนาภิเษก เพชรบูรณ์ ที่มีโค้ชดีกว่า น้องยิ่งเก่งกว่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 7021485
ผู้ชายหยุดสูงตอนอายุเท่าไหร่ครับ อยากสูงกว่านี้
สวัสดีครับ ผมสูง 183 แต่อยากสูงกว่านี้อีกครับ ตอนนี้นอน 7-8 ชั่วโมง กินแคลเซียมเม็ดฟู่ ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก(กินน้อย) 1-2 ชม (ฟิตเนส) ต่อวัน ทุกวันไม่พัก *กลัวติดธุระก็เลยไม่พักรอวันไหนไม่ว่างจริงๆค่อ
สมาชิกหมายเลข 8596388
ตอนนี้ไลน์อัพ U18 ถ้าจะเอาเน้นสูงอย่างเดียว น่าจะเป็นประมาณนี้มั๊ยคะ
หัวเสา แนน อาทิตยา (179-182) ปลาย นภัสสร (190-195) เบียร์ ศศิกานต์ (182-185) ใบเตย ณัฐชยา(177-181) ข้าวฟ่าง นิรารัตน์ (178-180) แคปหมู สุภาวดี (188-192 ) บีหลัง ออม จามิกร(181-188) ซันวา
สมาชิกหมายเลข 7021485
เอาดือๆ สรุปสาวพืชเขียว vs พืชโบราณ ใครจึ้งกว่ากันค่ะ???
งดดราม่านะค่ะ สาวพืชเขียวสูงตั้ง 181 cm ติดชุดอบต vtv cup แต่สาวพืชโบราณสูงแค่ 174 cm แต่ทำไมติดชุดใหญ่ไปแข่ง vnl ค่ะ ??? เอาดีๆปัญหาโลกแตกมากคะ สรุปโค้สไทยทำไมเลือกสาวพืชโบราณไปแข่งระดับโรคทั้งที่ส
สมาชิกหมายเลข 4324245
รายชื่อหนุ่มจีน สนาม 2
S : Wang Hebin 1999 188 cm, Yu Yaochen 1995 195 cm, OPP : Wen Zihua 1999 203 cm, Jiang Chuan 1994 205 cm, OH : Yu Yuantai 1997 186 cm, Ji Daoshuai 1992 1
สมาชิกหมายเลข 8163674
ประกาศ 16 คนสุดท้าย หนุ่มจงกั๋วสนามแรก
Opposite Wen Zihua 1999 203 cm เบอร์ 1 Jiang Chuan 1994 205 cm เบอร์ 2 Outside Hitter Yu Yuantai 1997 186 cm เบอร์ 6 Ji Daoshuai 1992 195 cm เบอร์ 10 Zh
สมาชิกหมายเลข 8163674
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้อายุ 19 มีโอกาสที่ส่วนสูงจะเพิ่มไหมครับ