หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มเหล้าทุกคืนแล้วอยากออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือผมทำงานกลางคืนเป็น pr ร้านเหล้า ดื่มเหล้าหนักทุกคืนเลย แล้วตอนนี้คือไข่มันเยอะมาก
เลยอยากออกกำลังกายลดหุ่นคับ มันจะส่งผลเสียหรือผลดีคับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปลี่ยนหุ่นที่ไม่สวยให้เป็นหุ่นที่ดูดีได้ยังไง?
คือพี่ๆช่วยเด็กตัวน้อยๆคนนี้หน่อยค้าบบ เรื่องมีอยู่ว่าปิดเทอมอยู่บ้านตั้ง1เดือนไม่รู้จะทำอะไรเลื่อนๆดู คลิปจนไปเจอพสจีนที่หุ่นสวยๆอยากเหมือนเขาบ้าง ก็เลยอยาก ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยส่วนหนึ่งแบบออกเ
สมาชิกหมายเลข 8603534
LEETEUK ต่อสัญญาพรีเซ็นเตอร์ Kinmen Kaoliang พร้อมโปรโมท Collaboration กับ CHOYA
ปลายปี 2024 ที่ผ่านมา บริษัทเครื่องดื่มเก่าแก่กว่า 100 ปี HeySong จับมือกับ Kinmen Kaoliang Liquor เปิดตัวหัวหน้าวง SUPER JUNIOR อย่าง อีทึก ในฐานะพรีเซ็นเตอร์ให้กับเหล้าข้าวฟ่างรุ่นลิมิเต็ด "Kin
สมาชิกหมายเลข 905141
สอบถามสาวๆทำงานกลางคืนprจ้า
1.ดื่มหรือดร้งคืออะไรดื่มนี่ใช้แก้วเหล้าคล้ายๆแก้วเป๊กมั้ยที่ขายดื่มล่ะ150หรือเรียกเป็นแก้วอ่ะค่ะ 2.ถ้าเราขายดื่มได้ทางร้านจะรู้ได้ไงว่ส าเราขายได้กี่ดื่ม?หรือมีสมุดปากกาให้จดหรือว่าอย่างไร 3.ถ้าเราขา
สมาชิกหมายเลข 4078860
อยู่หอพักห้องสี่เหลี่ยมเล็กๆ อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด หุ่นเฟิร์มขึ้น เลือกเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดีคะ
ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1074398
คิดว่าหุ่นผมตอนนี้มีโอกาศจะพัฒนาได้ขนาดไหนครับ
ผมกำลังศึกษาเรื่องการปั้นหุ่นครับ มีไอดอลอยู่ในใจตอนนี้ก็คือคนในภาพครับ ที่อยากปรึกษาก็คือ หุ่นของผมในตอนนี้ คิดว่าเป็นอย่างไรครับ พื้นฐานของหุ่นดีมั้ย แล้วมีโอกาศที่หุ่นผมจะเหมือนเขาได้มั้ยครับ ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 7888898
อยากทำPR แต่ดื่มเหล้าไม่เป็น อยากทำเพราะหาเงินจ่ายค่าเทอมคะ
คือตอนนี้เราพึ่งขึ้นมหาลัยปี1 แล้วอยากทำพาร์ททามปกติเราก็จะทำพวกร้านอาหารในห้างอะไรแบบนี้หลังเลิกเรียน แต่คนที่เรียนมหาลัยก็น่าจะรู้ว่าปี1 เราเลือกลงเรียนไม่ได้ ช่วงเวลาในแต่ละวันเรียนไม่เท่ากันบางวัน
สมาชิกหมายเลข 2731205
คิดยังไงกับผู้หญิงสวยๆทำงานprกลางคืนคะ แย่มากเลยหรอ
เราอยากรู้ค่ะ เราทำอยู่ร้านเหล้านั่งชิวล์ ไม่มีอะไรเสียหาย มันอยู่ที่ตัวเราค่ะ ว่าจะวางตัวกับลูกค้ายังไง แค่ดื่มเหล้าด้วยกัน คุยกันแหย่ๆนิดหน่อย ให้พอลูกค้ามีความสุข รุสึกคุยสนุก ก้อเท่านั้น เรากับเพ
สมาชิกหมายเลข 1814813
เล่าเรื่องอาหาร Eggnog (เอ้กน็อก)
เมื่อวานพูดถึงเมนูไข่ไป ทำให้นึกถึงอีกเมนู ที่เรารู้จักตั้งแต่ตอนเป็นเด็ก เพราะอ่านหนังสือเรื่องบ้านเล็กในป่าใหญ่ หนังสือชุดในดวงใจของเรา เล่าถึงตอนที่ลูกสาวนำเครื่องดื่มเย็น
สมาชิกหมายเลข 7918220
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มเหล้าทุกคืนแล้วอยากออกกำลังกาย
เลยอยากออกกำลังกายลดหุ่นคับ มันจะส่งผลเสียหรือผลดีคับ?