เป็นภูมิแพ้ ควรออกกำลังกายยังไงดีครับ ผมอยากแค่เน้นร่างกายให้แข็งแรงขึ้นมาบ้างครับ

SUS: วอนนุดอย่าดุ เวลาหนูทำบ้านเลอะ! เพราะ ‘คราบสกปรก’ ที่ติดมากับ ‘สัตว์เลี้ยง’ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้เจ้าของและลดความเสี่ยงการเกิดโรคภูมิแพ้ได้ . เคยได้ยินไหม ผู้ใหญ่หลายคนช

เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต่างเผชิญกับอาการภูมิแพ้ที่กำเริบ เนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและอุณหภูมิที่ลดลง โดยเฉพาะกลุ่มโรคภูมิแพ้ที่พบบ่อย 3 ประเภท ได้แก่ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ

ลมหนาวมาแล้ว! ผู้สูงอายุควรระวัง! โรคอะไรบ้าง? และวิธีดูแลตัวเองให้แข็งแรงตลอดฤดูหนาว ตอนนี้ลมหนาวเริ่มมาเยือนประเทศไทยแล้ว อากาศเย็นขึ้น แห้งขึ้นแบบรู้สึกได้เลย โดยสิ่งที่เปลี่ยนไปตามอากาศคือ &ldq

เราอยากปั้นก้นค่ะ เลยเวทมาจริงจังได้หกเดือนแล้วค่ะ ออกกำลังเกือบทุกวันค่ะ เน้นเล่น lower แล้วupper core body ก้เล่นบ้างค่ะๆ แต่เราไม่ค่อยคุมอาหารค่ะ กินค่อนข้างแส้บมากค่ะ ตอนนี้เอว 26 สพ 40 อยากจะลดไข

พอดีรู้สึกเจ็บ ๆ ตอนขมิบ ตอนอึ ยังไม่ค่อยเจ็บ ไม่แน่ใจว่า ใช่ฝีคันฑสูตรมั้ย ไม่แน่ใจ