ผ.ญอายุ16 ถ้าอยากสูงขึ้นทำยังไงคะ

เรากลุ้มใจเรื่องความสูงมากเลยค่ะ เลยอยากทราบว่าพอมีวิธีให้เราสูงขึ้นไหมเพื่อนคนอื่นคืออย่างต่ำไป160กว่าๆเเล้วนี่ยังไม่ถึงเลย ทำไงดีคะ ยังมีสิทธิสูงถึง160ได้ยอยุ่ไหมปัจจุบัน 150กว่าๆค่ะ🥺