มีวิธีทำให้หลังคาบ้านเย็นมั้ย

หลังคาโครงเหล็กปูเมทัลชีทแบบนี้ ทำยังไงถึงทำให้คนนั่งใต้หลังคาไม่ร้อนบ้างครับ หรือลดความร้อนไปบ้าง ? ทั้งที่มันก็เป็นที่โล่งนะ แต่นั่งเล่นใต้หลังคา อากาศมันยังร้อนเลย ใครพอมีวิธีที่ทำใ

เข้าสู่ปลายฝนต้นหนาว ร่างกายอ่อนเพลียง่าย โดยเฉพาะวัย 45+ ที่ภูมิคุ้มกันเริ่มลดลง การดื่ม เครื่องดื่มร้อน ใกล้ตัว ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แต่ยังเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงโรค และผ่อนคลายจิตใจ 1.น้ำ

ผัดไทยไข่ห่อ มากินเส้นเล็กอีกแล้วฮะ ผัดไทยห่อไข่ จานนี้ 45 บาท ถ้าไม่ห่อ 40 แต่อยากกินไข่ตู้ม ๆ จ่ายเพิ่ม 5 บาท กินตอนร้อน ๆ คือดีเลย มีใบกุยช่าย ถั่วงอก และมะนาวมาให้ด้วย ครบเครื่องผัด