เข้าห้องน้ำสาธารณะยังไง

เราเป็นคนไม่ชอบเข้าห้องน้ำสาธารณะถ้าไม่ถึงขั้นอั้นไม่ไหวจิงๆ 

ประเด็นคืออยากถามว่าปกติแล้วถ้าปวดอึแล้วจำเป็นจะต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะจิงๆทำยังไงกันบ้าง เก็บเสียงกันมั้ย  หรือโซโล่เต็มที่ไปเลย 

คือเราเป็นคนที่ถ้าจะถ่ายหนักแล้วเป็นห้องน้ำสาธารณะคือไม่กล้าให้เสียงเล็ดลอด แล้วถ้าได้ยินเสียงมีคนเข้าห้องน้ำข้างๆยิ่งทำให้ถ่ายไม่ออก