อยากทราบวิธีฮีลใจตัวเองค่ะ

 อยากหาอะไรทำที่มันฮีลใจเราได้ เบื่อๆเหนื่อยๆกับงานค่ะ แต่ไม่รู้จะทำอะไร ไปไหนดี ไม่มีเพื่อน แฟนก็ไม่อยู่ด้วย😂 เพื่อนๆช่วยแนะนำทีค่ะ 

แค่สงสัยแหละครับ ว่ามีใครฮีลใจด้วยวิธีนี้บ้างไหม 555 เวลาที่ต้องการกำลังใจ หรือเหนื่อยจากงานมา.....

คือเราป่วยเป็นซึมเศร้า บางทีก็เบื่อ อยากไปไหนไกลๆ ไม่มีเพื่อน อยากไปเจอธรรมชาติ อยากไปทะเล แต่ไม่มีรถส่วนตัว อยากไปหาที่ฮีลใจ มันจะอันตรายไปไหม

ทุกคนเรากลับมาจากเรียนเราเหนื่อย เราไม่มีใครให้กอด เราได้แต่ฟังเพลงแล้วฮีลใจตัวเองแต่มันก็ไม่รู้สึกดีขึ้น

สวัดดีค่ะทุกคนจะมาขอคำปรึกษาหน่อยคือหนูอายุ14ตอนนี้มีภาวะซึมเศร้าอยู่เป็นมาตั้งแต่เดือนกรกฎาตอนนี้กินยาอยู่4ตัวยานอนหลับ2ตอนเช้าจะมียาต้านเศร้ากับยาเพิ่มสมาธิหนูอยากรู้ว่าสิ่งที่หนูเป็นอยู่กว่ามันจะหา

ในวันที่พ่อแม่แยกทางกัน ไม่ได้จบกันด้วยดี  ในวันที่พี่น้องเป็นคนที่พึ่งพาอะไรไม่ได้เลย  ในวันที่ญาติสนิทมิตรสหายไม่มีความจริงใจให้เราเลยซักนิด ในวันที่เรามีปัญหาถาโถมเข้ามา  ในวันที่เร

พ่อของเราเป็นคนที่ค่อนข้างtoxic พอคนอื่นทำผิดก็ซ้ำเติมใหญ่ โดยเฉพาะแม่ค่ะ แต่พอทำผิดบ้างก็เงียบ ไม่ยอมรับ เราเหนื่อยมากๆ อื่นๆพ่อก็ดีหมดนะคะ ยกเว้น เรื่องนี้ มีเรื่องด่าแม่ได้ทุกวันเราเอือมมาก มาเป็นเ