กินมังสวิรัติ ผิวสวย สุขภาพดีกว่าคนกินเนื้อสัตว์จริงไหมคะ

คือผมยังไม่ค่อยเข้าใจกับการกินอาหารประเภทนี้เท่าไหร่ครับ ข้อแตกต่างมันมีอะไรบ้าง อะไรกินได้อะไรกินไม่ได้ เจ มังสวิรัติ หรือคำว่าวีแกน (มีจำพวกอื่นอีกไหมครับ) แล้วมีใครมีไม่กินเนื้อสัตว์ใหญ่หรือไก่ไหมค

คนรอบข้างเรากินมังสวิรัติค่ะ(เพื่อน ญาติ) เวลาเราป่วยเป็นไข้ไม่สบายจนไปเรียนไม่ได้ เขาก็จะพูดประมาณว่า บอกแล้วให้กินผักไปกินทำไมมมม(ลากเสียงยาว)เนื้อสัตว์บาปกรรม แล้วเขาก็พูดอีกว่า กินมังสวิรัติผิวสวย

1. เนื้อแดง หมู วัว แพะ แกะ กวาง 2. สัตว์ปีก นก ไก่ เป็ด ห่าน นก 3. สัตว์น้ำ หมึก กุ้ง หอย ปู ปลา 4. ไข่&นม 5. ธัญพืช นักวิชาการ หมอ ชาวบ้าน ผุดทำช่องติ๊กต็อกเกี่ยวกับสุขภาพเยอะเป็นดอกเห็ด แถมเนื

พอดีไปบนไว้ว่าจะไม่กินเนื้อสัตว์เดือนนึงค่ะ แล้วสงสัยว่าถ้าเป็นพวกกะปิที่ทำจากกุ้งหรือผลิตภัณฑ์จากนมนี่นับไหมคะ อยากฟังความเห็นจากคนอื่นๆค่ะ ขอบคุณเข้ามาแลกเปลี่ยนความเห็นกันค่า🙆🏻‍♀️

มีศาสนาใดบ้าง ที่สอนให้มนุษย์เมตตาต่อสัตว์ไม่กินเนื้อสัตว์

ผมเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักตั้งแต่เด็ก และไม่เคยมีใครบังคับให้กิน เวลาสั่งอาหาร ก็จะต้องย้ำทุกครั้งว่า "ไม่ไส่ผัก" แม้จะเพียงเล็กน้อยก็ตามที เวลาสั่งข้าวผัด ถ้ามีผักแซมมาเพียงเล็กน้อย ผมก็กินไม่