ไม่อยากว่ายนําเพราะสิ่งนี้

ผมว่ายนําแล้วปวดหัวผมต้องไปว่ายนําอาทิตย์ละ1ครั้งพอคิดว่าจะไปว่ายนําวันนี้แล้วว่ายนําเสร็จมึนหัวผมคิดแล้วผมมึนหัวเลยครับมีวิธีแก้มึนหัวไหมครับครูฝึกให้พีกโดยการนอนบนนําสระ