แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งให้แม่

กำลังคิดจะวิ่งมาราธอนอย่างจริงๆ จังๆ ค่ะ พี่ชายชวนไปวิ่งฟันบ่อยแต่ก็ไม่ไหวเรื่องหัวเข่าอยู่ดี อยากให้ช่วยแนะนำรองเท้าที่ซัพพอร์ตหัวเข่าดีๆ สักคู่ค่ะ ราคาประมาณ 2000-5000 กำลังดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

รบกวนท่านที่เคยใช้ค่ะ ตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ส่วนใหญ่จะเข้าคลาสพวก body combat แต่ไนกี้ที่ใช้รู้สึกว่ามันไม่ค่อยช่วยซัพพอร์ตเวลากระโดดเลย ไม่ทราบว่ายี่ห้อ on หรือ sketcher มีรุ่นไหนที่เหมาะกับใส่เต้น

ปกติใส่hoka วิ่งวันละประมาณ7-10กิโล ชอบนุ่ม ซัพพอร์ทเข่า เบา หน้ากว้างค่ะ พอมียี่ห้อและรุ่นแนะนำมั้ยคะ งบไม่เกิน4,000บาทค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอคำแนะนำ แบรนด์ รุ่น หรือมีราคาพอทราบ ก็แจ้งได้นะคะ   ส่วนตัวใช้รองเท้าวิ่งยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งเดินหรือวิ่งไปนานๆ จะปวดเท้ามากคะ  ขอบคุณค่าา

อยากจะชวนคนที่ยังโสดอยู่ มาคุยกันถึงเรื่องนี้ค่ะ ถ้าชาย หรือหญิงที่คุณชอบ คบหา มีเงิน ดูแลซัพพอร์ตช่วยเหลือคุณ ไม่เป็นภาระของคุณ แต่ไม่มีความซื่อสัตย์เลย แพรวพราว และพร้อมมีคนอื่นได้ตลอดเวลา กับ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

โจทย์คือ ไม่ได้วิ่งเร็ว สไตล์เดินเร็ว เน้นโซน 2-3 เพซตอนนี้ก็ 11-12 แต่ต่อไปถ้าร่างกายคุ้นชินอาจจะได้ดีกว่านี้ อยากได้ซับพอร์ตดี ๆ นุ่ม ๆ แบบคุ้มค่า ที่เล็งไว้มี 1. X-Tep qingyun lite 2. ANTA TRAVEL