อาหารเสริมผิวตัวไหนจับคู่กันดีสุด gluta vit c collagen 😩

วิตามินซี กับ คอลลาเจน ตัวไหน ผิวขาวใส กว่ากันคะ (แบบทานประจำ)

แนะนำคลอโรฟิลล์หน่อยค่า ทานยี่ห้อไหนกันคะ

อยากให้ผิวสวยกว่านี้น่ะค่ะ ตอนนี้ผิวขาวอยู่แล้ว แต่อยากได้แบบสุขภาพดี มีน้ำมีนวล ทีนี้ถ้าจะต้องเลือกระหว่างกินเกรปซีด กับ คอลลาเจน เลือกกินอะไรดี ปล ตอนนี้กิน gluta/vit c อยู่แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

พอดีตอนนี้สนใจ คอลลาเจน (ยังไม่ได้ซื้อมาทานนะคะ) มีคุณหมอที่ติดตามในเฟสอยู่หลายท่านที่ทำออกมาขาย แล้วพอเราคลิ๊กเข้าไปดูรายละเอียด ไป ib ถาม ก็มีโฆษณาขึ้นมาอีกเพียบๆๆๆ แบบเลือกไม่หวาดไม่ไหวกันเลย ม

ขอไม่หน้าม้า อันไหนดีกว่ากัน

พอดีเราทานคลอลาเจนแล้ว ไม่ค่อยเห็นผลเลย แบบว่ากว่าจะเห็นผลก็ต้องทานไปเป็นเดือน2เดือน นานมาก มีตัวไหน ว้าว แนะนำหน่อยค่ะ

แนะนำคอลลาเจนตัวที่ทานแล้วเห็นผลจริง ดีจริงๆหน่อยค่ะ