หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามหน่อยครับ กินช็อกโกแล็ตเสร็จแล้ว ลงมาว่ายน้ำได้รึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ขนม
ออกกำลังกาย
ว่ายน้ำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า ดาร์กช็อกโกแล็ตแบบไหนอร่อยคะ..?
วาเลนไทน์อยากเอาช็อกโกแล็ตไปให้คนที่ชอบแต่นางไม่ชอบอะไรหวานๆ...ไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิตแล้วค่ะ;--;
สมาชิกหมายเลข 5100081
แข่งวิ่งมีมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ว่ายน้ำมีแข่งไกลสุดระยะไหนครับ
นึกสงสัย กีฬาว่ายน้ำมีแข่งกันระยะว่ายน้ำไกลสุดกี่เมตรครับ เหมือนจะเคยผ่านตา 1500 เมตร เอามาตรฐานโอลิมปิกก็ได้ ขอบคุณครับ
Botania
สัดส่วนสมส่วนรึป่าว
คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7897737
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
5 เทคนิคลดน้ำหนักสำหรับคนที่ลงยาก พร้อมเคล็ดลับที่เห็นผลเร็ว
การลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องง่ายทันที เมื่อสาว ๆ ต้องเผชิญปัญหาน้ำหนักลดลงยาก ถึงจะทำตามวิธีต่าง ๆ แต่ผลลัพธ์กลับไม่ค่อยเห็นสักที วันนี้เราจึงมี 5 เทคนิคลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วและปลอดภัยมาแนะนำกันค่ะ ถ้าพ
สมาชิกหมายเลข 2469579
ตามหารสชาติที่คล้ายๆช็อกโกแล็ตของ yim yim
คือเราเป็นคนเดียวไหมก็ไม่รู้ แต่รู้สึกว่าช็อกโกแล็ตของขนมยุคy2kที่จะเป็นขนมแท่งกรอบๆยาวแล้วจะนำไปจิ้มกับช็อกโกแล็ตแล้วเรารู้สึกว่าช็อกโกแล็ตของyim yim อ่ะมันอร่อยมาก ก็เลยสงสัยว่าช็อกโกแล็ตที่มันคล้าย
สมาชิกหมายเลข 7724810
สระว่ายน้ำใกล้เมืองทองมีที่ไหนบ้าง นอกจากที่ มสธ.
ตามหัวกระทูเลยค่ะ มีสระว่ายน้ำที่ไหนใกล้เมืองทองบ้างคะ ไม่อยากไปที่มสธ.เพราะมีคนมาเรียนว่ายน้ำเยอะเต็มไปหมด ว่ายไม่สะดวกเลย ทำงานที่ศูนย์ราชการ พักที่เมืองทอง อยากหาสระว่ายน้ำที่ใกล้ เพื่อจะไปออกกำลัง
ร้อนจนจั๊กเปียก
ขำก๊ากเมื่อกิน Monde Fudge Choco Cake ไส้...จนตกใจ
เรื่องคือวันนี้เข้าไปซื้อของใน 7-11 ค่ะ เหลือบไปเห็นเจ้าขนมเค้กเข้าที่ชั้น จำได้ว่าเห็นโฆษณาว่าน่ากินดี ราคาก็ไม่ได้แพงอะไร เลยอยากเอามาลองแบ่งกันชิมกับรูมเมทค่ะ ขึ้นมาถึงห้องก็แกะกินบนเตียงค่ะ โดนรูม
เมื่อวานเจ๊ทานอะไร?
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ขนม
ออกกำลังกาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามหน่อยครับ กินช็อกโกแล็ตเสร็จแล้ว ลงมาว่ายน้ำได้รึป่าวครับ