เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

หลับวันล่ะ4-5ชม.อันตรายมั้ย

กระทู้คำถาม
สุขภาพ สุขภาพกาย
เมื่อก่อนก็หลับได้ปกติวันล่ะ7-10ชม.แต่จู่ๆเพราะอะไรก็ไม่รู้ก็หลับแค่4-5ชม.แล้วตื่นเองตลอดเลยครับไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นเองแบบไม่ง่วงเลยด้วยเลยสงสัยว่ามีผลเสียหรือหรืควรจะหาวิธีแก้มั้ยครับแล้วแก้ยังไงได้บ้างแนะนำหน่อยครับ ผมยังอายุพึ่งจะ20ครับเลยคิดว่ามันน้อยไปรึเปล่า
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2953017
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่