แฟนจับผิดบ่อย หงุดหงิดมากเลยครับ

http://manager.co.th/Sport/ViewNews.aspx?NewsID=9590000005047

เราคบกับเเฟนมาประมาน4ปีแล้วดู เหมื่อนตอนเเรกที่มาอยู่บ้านของเเฟนพ่อเเม่เขาก็ดูเเฮปปี้นะดูโอเครจนเราคิดว่าเราโชคดีที่มีครอบครัวเเฟนที่ดีเเบบนี้ไครเตือนก็ไม่สนใจมองข้ามตลอดจนวันนี้มาถึง...... เราทั้งโดน

คนที่คบกันนานๆมีความคิดแบบไหน ระแวงแฟนจับผิดแฟนบ้างไหม?ครับ ทำไงคบให้นานอะครับ กลัวแฟนมีคนอื่นไหมหรือมีความคิดอย่างไรให้เชื่อใจแฟนครับ ส่วนตัวเป็นคนขี้ระแวง ชอบคิดเอง และอึดอัดเอง 555

ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ

ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย อารมฉุนเฉียว มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?

ผมเป็นคนหงุดหงิดง่ายมากๆ แล้วยิ่งถ้าหงุดหงิดมากๆ ผมจะชอบต่อยกำแพงต่อยหน้าตัวเอง ทำลายข้าวของ เพื่อเป็นการระบาย ผมควรทำยังไงดีครับ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ

เป็นคนที่โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย ควรแก้ยังไงดีครับ ????