ชอบหงุดหงิดกับแฟน แต่ไม่อยากเลิก ควรทำไงดีครับ

ผมทะเลาะกับแฟน มีปากเสียงจนเผลอลงไม้ลงมื้อทำร้ายร่างกาย กันและกัน ผมผิดเองครับที่ทำให้แฟนเจ็บตัว แต่ผมไม่ได้ตั้งใจจะให้เป็นแบบนี้นะครับ ผมควรทำยังไงดี...😥

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ชอบพูดในลำคอ พอผมพูดดังมีแต่คนหาว่าผมหงุดหงิด พอผมพูดเบาก็ว่า ผมพูดในลำคอ  ล่าสุด ผมพูดกับแฟน แล้วผมพูด เสียงดัง แต่ไม่ได้หงุดหงิด เขาหาว่าผมหงุดหงิด ผมก็บอกเขาว่าผม ไม่ได้ห

คือว่าจะมีอะไรกัน(เสียบกัน)กับแฟน(แต่งงานแล้ว) เว้น 3วันที บางครั้ง4-5วันที แล้วพอเรามีอารมณ์จะเริ่มหน่อยแฟนก็บอกว่า ทำบ่อยจังพึ่งทำไป เอ้าอะไรวะ  แล้วเขาก็จะหงุดหงิดบ่ายเบียงนั้นนี้ จนเราต้องรู้

ผมอายุ18ทำงานอยู่โรงแรมแห่งหนึ่งใน กทม. ซึ่งทำที่เดียวกันกับแฟน (แม่แฟนรู้จักกับเจ้าของโรงแรม) ปกติผม2คนก็ทำงานไม่มีปัญหากับใครจนกระทั่งแม่ของแฟนเริ่มเข้ามายุ่งกับงานของพวกผม2คน เขาเข้ามาจัดการโน้นนี้

มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง? เวลาเราอยู่กับแฟน เราชอบหงุดหงิด เวลาแฟนทำอะไรก็ดูน่ารำคาญ น่าหงุดหงิดไปหมด คือแฟนทำอะไรก็ไม่เข้าหูเข้าตา ตอนอยู่กับแฟนก็รู้สึกอยากให้ไปไกลๆ เพราะรำคาญ หงุดหงิด แต่พอแฟนไปเที่ย

แฟนให้ทักบอกตลอดเวลาว่าทำอะไรอยู่ แต่ผมเป็นคนขี้รำคาญหงุดหงิดง่ายแถมทะเลาะกันบ่อยเรื่องนี้ แต่ก่อนไม่ได้เป็นแบบนี้ผมปรับปรุงตัวเองเขาสบายใจเป็นตัว แต่ชอบให้ทักหาบ่อยๆทั้งๆที่2ไม่ว่างต้องทำงาน ผมไม่ได้

ผมกับภรรยาคบกันมา 7 ปี ภรรยาเป็นคนดีมาก ดีต่อคนรอบข้าง ภรรยาเป็นคนคิดบวก ช่วยเหลือทุกคนจนบางครั้งเจ็บตัวเอง เช่นให้คนอื่นยืมเงิน ให้เพื่อนมานอนบ้านหลายเดือน ให้เพื่อนจ่ายเดือนละพันแต่เพื่อนไม่มีจ่ายบา

เรื่องมีอยู่ว่าวันนึงผมไปถ่ายรูปอาคารเรียนแล้วผมต้องการส่งไปในคอมแต่ด้วยความที่ผมส่งเข้าคอมไม่ได้ เลยขอใช้บัญชีเพื่อนผู้หญิงเพื่อนส่งภาพที่ดิสคอร์ดตัวเอง พอส่งเสร็จกำลังจะออกจากระบบ ผมก็เห็นว่าเพื่อนค

เป็นคนที่โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย ควรแก้ยังไงดีครับ ????