แนะนำวิธีแก้ง่วงหน่อยค่ะ

ไม่มีความตื่นเต้น ซาวน์เงียบๆ

ง่วงนอนในทุกๆวัน จะชงแบบเพรียวๆดื่มช่วงเช้า + ช่วงบ่าย ใครพอมีสูตรแนะนำบ้าง ที่ดื่มแล้วไม่ง่วงนอน ดีดในทุกๆวัน ดีดในทุกเวลา

ผมกำลังเรียน ป ตรี อยู่ครับทุกๆครั้งที่เข้าเรียน เป็นต้องง่วงทุกครั้งไม่มีวันไหนไม่ง่วง คือต้องแอบงีบตลอด และมันส่งผลต่อการเรียนครับ เรียนไม่ค่อยรู้เรื่องเพราะความง่วงนี่แหละ พอจะมีทางแก้ทางไหนบ้างครั

จริงๆแล้ว อยากฝากเพลงไว้ในกระทู้ สำหรับคนนอนดึก ของคุณ good ... แต่วันนี้คุณกู๊ดเค้าไปไหนนะ ดึกแล้วก็ยังไม่มาอีก ไม่ไหวแล้วครับ ง่วงนอนแล้ว ไปนอนก่อนนะ ฝันดีครับทุกๆคน .... http://www.youtube.com/wat

ปกติจะง่วงนอนช่วง 3-4 ทุ่ม ฝืนยังไงก็ไม่ไหวเลยค่ะ บางวันหนักสุดง่วงตั้งแต่ 2ทุ่ม เวลาง่วงจะง่วงซึมรู้สึกกมึนๆจะนอนให้ได้เลย เราอยากอ่านหนังสือค่ะ แต่ไม่มีสมาธิเพราะง่วงนอนตลอดเลย หลายคนบอกว่าถ้าง่วงก็

สวัสดีคะ ฉันเป็นนักศึกษาฝึกสอนคะ อายุ 23 ปี ในช่วงประมาณ 1 เดือนที่ผ่านมานี้ ดิฉันมีอาการง่วงนอนตลอดเวลา หลับลึกมาก ไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเหมือนทุกๆครั้ง แม่ปลุกก็ยังไม่ได้ยินเลยคะ นอนเร็ว ตื่นสาย ห

เคยง่วงนอนระหว่างวันกันบ้างมั้ยค่ะ ง่วงเหมือนมีใครใส่ยานอนหลับในข้าวให้กิน555555 ทุกๆวันเราชอบง่วงช่วงเวลา 4 โมงเย็น - 2 ทุ่ม เป็นเกือบทุกวัน จริงๆเราก็เป็นคนนอนเยอะน่ะ นอนประมาณเที่ยงคืนตี1 ตื่นตอนป

หลายๆวันที่ผ่านมาสังเกตุว่าตาตัวเองดูลึกๆโรยๆเหมือนคนพักผ่อนไม่เพียงพอเลยค่ะ เหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลา แม่เห็นก็ทักทุกวันเลยค่ะ:-; ทำไงดีคะทุกๆคนช่วยบอกที🥺