หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติง่วงนอนกันตอนกี่โมงค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เคยง่วงนอนระหว่างวันกันบ้างมั้ยค่ะ ง่วงเหมือนมีใครใส่ยานอนหลับในข้าวให้กิน555555
ทุกๆวันเราชอบง่วงช่วงเวลา 4 โมงเย็น - 2 ทุ่ม เป็นเกือบทุกวัน
จริงๆเราก็เป็นคนนอนเยอะน่ะ นอนประมาณเที่ยงคืนตี1 ตื่นตอนประมาณ9โมง เฉลี่ยแล้วก็นอนครบ8ชั่วโมงทุกวัน
แต่ทำไมยังง่วงได้ หรือเพราะความขี้เกียจล้วนๆค่ะ5555 มีใครเป็นบ้างมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นนอนก่อนนาฬิกาปลุก แทบจะทุกวัน!
อยากทราบเวลามันควรเป็นเรื่องปกติมั้ยคะ อยากนอนจนนาฬิกาปลุก แต่เหมือนเป็นโรคแบบกลัวเสียงนาฬิกาปลุก เลยตื่นก่อนมันปลุกหรอคะ555 อาทิตย์นึงจะเป็นแทบทุกวัน หรือไม่ก็
สมาชิกหมายเลข 6721884
🙋🙋ใครเป็นบ้างงง🙋🙋..กินดึกตื่นมาหิวเลย
คือเราเป็นคนกินข้าวดึกมากเนื่องจากการทำงานทำให้ต้องกินดึก...ช่วงเวลากินก็จะกินช่วง 5 ทุ่ม ครึ่งถึงเที่ยงคืน เป็นแบบนี้เกือบทุกวัน...แต่พอตื่นเช้าก็มักจะหิวทุกที
chatkiller
ทำไมถึงง่วงตอนเย็นๆค่ำๆตลอด พอตอนดึกไม่ง่วง
คือหนูอายุแค่ 16 ปี แต่หนูนอนทุกวัน วันละแค่ 6 ชั่วโมง มันนอนวันละ 7-8 ชม.เหมือนคนอื่นไม่ได้เลยค่ะ หนูนอนตอนตี1-2 ตื่นมา 8-9 โมงตลอดค่ะ พยายามปรับเวลานอนแต่มันก
สมาชิกหมายเลข 6626197
นอนไม่เต็มอิ่ม
คือก่อนหน้านี้เราเคยนอนดึกมาก่อน บางครั้งก็ไม่นอนเลยก็มี ช่วงเรียนออนไลน์เราปรับเปลี่ยนเวลามานอน 2 ทุ่มบ่อยๆ แต่มาตื่นตอน 4 ทุ่มตลอด มันเหมือนล็อกกลไกไว้เลยว่าต
สมาชิกหมายเลข 5469998
สามารถนอนแบบนี้ได้ไหม
ช่วงนี้เรากำลังเริ่มดูแลสุขภาพตัวเองอยู่ค่ะ คือทำได้หมดเลย คุมอาหาร ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร แต่ว่าเรื่องเวลานอนคือ นอนเร็วค่ะช่วง2-3ทุ่ม บางทีก็ 6โมงเย็น แต่ชอบมา
สมาชิกหมายเลข 2422187
อยากจะนอนแต่นึกจะทำอะไรก็อยู่ยาว
ทุกคนเคยเป็นไหมครับ? ผมก็เป็นอีกหนึ่งคนที่มักจะเป็นแบบนี้อยู่ตลอดคือเวลาผมจะเตรียมตัวเข้านอนแล้วจู่ๆผมก็จะนึกคิดอะไรต่างๆเยอะมากจนทำให้ผมไม่ง่วงและจดจ่ออยู่กับม
สมาชิกหมายเลข 9467785
ประตูรถหนีบ
คือเราโดนประตูรถหนีบค่ะพแดีเราเอามือจับไว้ข้างๆละทีนี้ประตูรถมันเปิดไม่สุดเราไม่แน่ใจว่าตัวเราไปโดนรึป่าวแต่อยู่ๆมันไหลมาทับนิ้วเราเลยค่ะตกใจมากตอนนั้นเลยเผลอดึ
สมาชิกหมายเลข 9470135
ใครเป็นบ้าง พออายุเยอะขึ้น หลังทานฟาสต์ฟู้ดแล้วรู้สึกไม่ดี
ทุกวันนี้ถ้าไม่จำเป็นจริงๆจะไม่ทานฟาสต์ฟู้ด ช่วงแรกๆที่เริ่มอายุแตะเลย 3 คิดว่าคิดไปเองที่เวลาทานฟาสต์ฟู้ดแล้วรู้สึกไม่สบายตัว เวียนหัวนิดๆ พะอืดพะอม เหมือนอื่ม
ตื่นเช้าอีกละ
🌗🌗🌗๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ ประสบการณ์จริง ถ้าวินิจฉัยผิดชีวิตเปลี่ยน 🌕🌕🌕
! เมื่อวันอาทิตย์ที่ 25 ตุลาคม ที่ผ่านมา พาภรรยาและพี่น้องไปกินอาหารที่ภัตตาคารแวร์ซาย แถวท่าพระด้านถนนจรัลสนิทวงศ์ ไปกินเพราะรู้ข่าวจากออนไลน์ว่า ภัตตาคารจะปิด
endophine
🌟แค่เปลี่ยนนิดเดียว ก็ลดเสี่ยงได้หลายโรคแล้ว!
ในยุคที่เราถูกรายล้อมไปด้วยอาหารที่ทั้งหลากหลายและอร่อยเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานด่วน อาหารฟาสต์ฟู้ด หรือขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่ดึงดูดใจเราได้ง่ายๆ แต่เบื้องหล
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติง่วงนอนกันตอนกี่โมงค่ะ
ทุกๆวันเราชอบง่วงช่วงเวลา 4 โมงเย็น - 2 ทุ่ม เป็นเกือบทุกวัน
จริงๆเราก็เป็นคนนอนเยอะน่ะ นอนประมาณเที่ยงคืนตี1 ตื่นตอนประมาณ9โมง เฉลี่ยแล้วก็นอนครบ8ชั่วโมงทุกวัน
แต่ทำไมยังง่วงได้ หรือเพราะความขี้เกียจล้วนๆค่ะ5555 มีใครเป็นบ้างมั้ย