สอบถามเกี่ยวกับการนอนหลังเสริมหน้าอกค่ะ

กำลังจะเสริมหน้าอกค่ะ  หมอบอกเกี่ยวกับการนอนหลังผ่าตัดว่า  ให้นอนหงายอย่างเดียวประมาณ 2 อาทิตย์  แต่ตัวเองเป็นคนหลับยาก  ต้องเปลี่ยนท่านอนตลอดเวลา  ถ้าไม่นอนตะแคงจะนอนไม่หลับค่ะ  อยากสอบถามคนที่เคยเสริมหน้าอกว่าช่วงแรกๆ  ทำยังไงกับการนอนหลังผ่าตัดค่ะ