ผมร่วงบ่อยนี่ปกติไหมครับ?

ตั้งแต่ลาออกจากโรงเรียนมา เล่นเกมวันละ10ชม.+ ชอบนอนเช้า จะอาบน้ำทีนึงก็2-3วัน ใช้ชีวิตแบบนี้ทุกวัน แรกๆมาก็ปกติดีแต่หลังๆ ผมตรงกลางหัวเริ่มหลุดทุกวัน เอามือไปจับหลุดมาคามือ วันละเกือบ100เส้นโดยประมาณ แล้วตรงที่มันร่วงมันไม่งอกขึ้นมาใหม่ ผมบนหัวเริ่มบางจนเห็นหนังหัวแล้วครับ อยากรู้ว่า สาเหตุที่ผมร่วงมันเกิดจากอะไรครับ ควรปรับปรุงหรือบำรุงอะไรตรงไหนให้ผมมันกลับมาปกติครับ