อาการเวลารู้สึกกังวลหรือเครียดแล้วหายใจไม่ออกนี่เกิดจากอะไรคะ

ทุกคนคือเราหายใจไม่อิ่มทั้งวันเลย มันจะดีขึ้นช่วงตอนกลางคืน เราไม่ได้กินข้าวเลยน้ำหนักเราลดไป3โลแล้ว เราเครียดมากอยากออกไปเที่ยว แต่กังวลเรื่องหายใจแค่ลุกเดินมันก็เหนื่อยแล้ว เราไปตรวจมาแล้ว3โรงบาลเลย

มีใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ คือเราจะมีอาการแบบนี้เวลาโกรธ เครียด หรือกังวลใจค่ะ เช่นเวลาของหายเราจะมีอาการอารมณ์ร้อนหายใจแรงและเร็วเลยค่ะ และจะเครียดมากๆมีอาการอยากทำร้ายตัวเอง ทุบ ตี หยิก อะไรแบบนี้

ผมมีอาการซึ่มเศร้าและแพนิค รวมถึงนอนไม่หลับ หลับยาก ร่วม 4 ปีกว่า ไปปรึกษาหมอคลีนิคพิเศษ หมอก็ให้นยาสำหรับอาการซึมเศร้า และยาช่วยให้นอนหลับง่ายและนานขึ้น มาทาน ยาก็เปลี่ยนวนไปเรื่อย ๆ เพราะอาการบ

ใครกำลังเครียดอยู่บ้างยกมือขึ้น 🙋 เรากำลังทำ research เรื่องความเครียดในชีวิตประจำวันของทุกคนอยู่ อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงกันบ้าง 🍃 มาทำแบบสอบถามสั้นๆ 3 นาทีเสร็จ และมี infograp

คือผมอายุ 13 และกังวลกับหมอฟันมาก เพราะผมเป็นคนกรามแคบแต่เด็กแล้วลิ้นมักโดนกัดเป็นรอยตลอด และพอจัดฟันแบบ self-ligating หมอพยายามดึงฟันผมเข้าทำให้ตอนนี้ผมจะต้องมาคิดกังวลเป็น 10วิกว่าจะปิดปากแล้วพักกรา

ก่อนหน้าที่จะตั้งครรภ์ คือ เราเป็นคนหายใจลำบาก คัดจมูกหายใจไม่อิ่ม นอนตะแคงซ้ายไม่ได้ หายใจไม่ออก ไปหาคุณหมอก็บอกว่าเป็นโรคเครียด จะเป็นเฉพาะตอนที่มีความเครียด แต่เราไม่ได้เครียด อาการของเราจะเกิดเฉพา

เวลาที่เครียดหรือวิตกกังวลกระทันหันเราจะหายใจสั้นและเร็วกว่าปกติ แล้วก็รู้สึกแน่นเจ็บหน้าอกแบบนี้ใช่โรคแพนิคมั้ยคะ