โดนคำพูดแย่ๆจากคนในครอบครัวทำไง?

เราโตมาในครอบครัวที่ทะเลาะกัน ด่ากันตั้งแต่เด็ก จนเราเริ่ม 18 เขาหยุดทะเลาะกันแล้ว แต่มีเหตุการณ์ให้ทะเลาะกันอีก ทุกครั้งที่ทะเลาะเป็นเราตลอดที่ต้องได้ยินคำพูดแย่ๆ ทั้งๆที่เราไม่มีส่วนเกี่ยวข้องเลย เขาบอกกับเรา เกิดวันไรเนี่ย ทำไมอาภัพจัง มีปัญหากับอีกคน แต่ก็มาพาลที่เราด้วย บอกไม่ต้องไปเรียนแล้ว แล้วก็คำพูดอีกมากมาย เรารู้ว่าเขาก็รักเรา แต่คำพูดที่ออกจากปากเขาแต่ละครั้ง เราไม่เคยลืมได้เลย จนเราไม่อยากมีชีวิตเลยอ้ะ มันท้อ มันเหนื่อย ความคิดในหัวเยอะมากก เราพยายามทำทุกอย่างให้ดีตลอด พยายามเรียนให้เก่ง พยายามทุกอย่างอ้ะ