เราเป็นผู้ป่วยสมาธิสั้นระดับหนัก กินยาได้ เเต่มีปัญหาการนอน

หมอจะขอคำปรึกษาจากเเม่ทุกครั้ง ตอนนี้อยู่ในช่วงหยุด gap year ก่อนเรียน ปวศ. อายุ 19 หนูชื่อ สวีท คือ เคยสะสมการนอนไม่ค่อยหลับมาก่อน ตอนที่มีเรื่องการตัดสินใจมากมาย เเต่อุปสรรคในครอบครัวก็เป็นคนรอบข้าง+ยังไม่เจออาชีพที่ทำเงินได้เรื่อยๆ มีเงินใช้ กังวลเรื่องอาชีพมาก เพราะเรามาสายเรียนมหาลัยอาชีวะ ทั้งๆที่ จบ ม.6 วิทย์-คณิตเเท้ น่าเวทนา นอนไม่หลับเลย เคยปรึกษาหมอเเล้วหมอก็สั่งเเต่ยา เเล้วก็ให้ตั้งใจนอนอย่างเดียว โดยไม่ได้ตรวจผลเลือดเลย ว่ามีสารอะไรมั้ยที่ส่งผลต่อสมองเรา เเล้วยิ่งวันนี้ ไม่สิ รุ่งสางในตอนตี 1 พยายามมากที่สืบค้นข้อมูลในอินเตอร์เน็ต อย่างรอบคอบ ผลการนอนไม่หลับ ก็คือทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับ อะไรจะไม่หลับซ้อนไม่หลับ ฟังดูซับซ้อน ต้องการวิธีที่เเก้เผ็ดเเละผ่อนคลายให้ตัวเองนอนหลับตอนกลางคืนด้วยค่ะ เพราะ จขกท. กินยาหลายชนิดมาก ส่วนใหญ่จะเป็นยาซึมเศร้า +สมาธิสั้น ฮึก ฮือ ฮือ เบื่อโว๊ยยยย ที่ตกอยู่ในสภาพเเบบนี้