หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเหงื่อออกมากแต่ไม่เหนื่อยแปลกมั้ย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
อาจจะเป็นคำถามที่ดูแล้วแบบอิหยังวะ แต่เราสงสัยจริงๆค่ะ เมื่อก่อนตอนออกกำลังกายคือเหนื่อยมากพอมาช่วงนี้คือไม่เหนื่อยเลย หรือว่าร่างกายชินไปแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฮูล่าฮูปแต่ไม่เหนื่อยจะลดนน.มั้ย
ไม่ได้เป็นคนอ้วนมากนะคะแต่ก็มีพุงอยู่เลยอยากลด แต่เล่นมาหลายวันแล้ว วันละ30นาทีต่อเนื่องแบบไม่เอาลงเลย เป็นฮูล่าฮูปแบบหนักด้วยนะคะ แต่เล่นแล้วเหงื่อแทบจะไม่ออกเ
สมาชิกหมายเลข 4976738
พักหลังออกกำลังกายแล้วไม่รู่สึกเหนื่อยเลย แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยค่ะ
วันแรกที่เริ่มออกกำลังกายเหนื่อยและหอบมากตั้งแต่10นาทีแรกน้ำหนักก็ลง พอผ่านไปสักระยะนึงรู้สึกว่าร่ายกายแข็งแรงขึ้น จนออกกำลังกายครบชม.ไม่รู้สึกเหนื่อยเลย แบบนี้
สมาชิกหมายเลข 1568491
เหนื่อยง่ายจริงมั้ย?
คือเราเป็นคนเหนื่อยง่ายค่ะ เดินแปปเดียวก็เหนื่อยแล้วแต่เพื่อนบอกว่าเพราะไม่ออกกำลังกายก็เลยเหนื่อยง่าย จริงมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6921168
ออกกำลังกายแต่เหนื่อยง่ายกว่าแต่ก่อน
สวัสดีค่ะ ต้องเกริ่นก่อนเลยว่าแต่ก่อนเราออกกำลังกายถี่มาก แล้วเราก็อยากจะเพิ่มเวลาออกกำลังกายให้นานขึ้นช่วงแรกก็ยังไม่เป็นไร แต่พอผ่านไปอาทิตย์หนึ่งเราเริ่มไม่อ
สมาชิกหมายเลข 6450279
ทำไมเหนื่อยง่ายจัง
คือช่วงนี้เวลาจะทำอะไรเช่น เดิน คือเหนื่อยง่ายมากและมันเหนื่อยแบบบีบหัวใจสุดๆคือต้องนั่งพักสักแปปนึงถึงหายอยากถามทุกคนว่ามันเป็นเพราะอะไรคะ?
สมาชิกหมายเลข 6166924
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน
พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2997435
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" วิ่งทำเxี ้ยอะไร " สังคมนักวิ่ง สังคมคนรักการออกกำลังกาย มันควรเอามาแปะเสื้อ จริงๆเหรอครับ
มันเป็นข้อความที่ " ควร " เอามาแปะหลังเสื้อ แล้วให้คนอื่นอ่านจริงๆ หรือครับ อยากถามผู้สูงอายุด้วย ว่ารู้สึกอย่างไร กับวิวัฒนาการของสังคมไทย
สมาชิกหมายเลข 7939088
ใครเคยปักปากกาบ้างคะ เลิกปักแล้วจะโยโย่มั้ยคะ
ตอนนี้หุ่นพังมากค่ะ กินน้ำชงทุกวันขึ้นมา 10 โล นิดๆ เห็นมีคนปักปากกาแล้วสนใจ แต่ยังกังวลผลข้างเคียงค่ะ เคยลองออกกำลังกายแล้วเจ็บเข่าค่ะ อายุมากขึ้นลงยาก
Bababubblequeen
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเหงื่อออกมากแต่ไม่เหนื่อยแปลกมั้ย