เวลาเป็นประจำเดือน สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ

พอดีเราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ แต่พอปจด.มาเราก็ไม่ออกเพราะกลัวว่าจะเป็นอะไรไม่ดีรึป่าว เราเลยอยากมาสอบถามคนรู้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่