หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรานอนน้อย หรือ นอนพอไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราจะเริ่มนอนตอนประมาณ3-4 ทุ่ม แล้วก็ตื่นประมาณ ตี 2 เพราะเราต้องตื่นไปกรีดยาง กรีดเสร็จก็ประมาณ ตี5-6 แล้วก็กลับมาทำกับข้าว ทำอะไรๆเสร็จ ก็ 8 โมง แล้วเราจะนอนต่อ พอ 10 โมงเราก็ตื่นไปหยอดน้ำกรด เสร็จอีกทีก็ บ่าย1-2 แล้วกับมานอนอีก(บางครั้งก็ไม่ได้นอน) ตื่นอีกทีก็ 4 โมง แล้วก็ทำกับข้าว กินข้าวบลาๆๆ ทำอะไรหลายๆอย่าง แล้วก็นอน 3-4 ทุ่ม วนไปแบบนี้ทุกวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละวันนอนกันเพียงพอไหมครับ
ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
เราเหนื่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้จะพูดยังไงกับแฟนเราดี
ด้วยความที่ว่าเรากับแฟนมีภาระเยอะมากค่ะๆ ค่าห้อง รถ หนี้สิน ค่าผ่อนของ เราทำงานขายของออนไลน์ค่ะ อยู่ห้อง100% หาเงินได้วันละ1,000-2,000 บาทต่อวัน แต่อย่างที่ว่าค่ะ เราภาระเยอะมาก (รวมทั้งของแฟน) ทำงาน
สมาชิกหมายเลข 9100274
บอกเวลาใน ภาษาไทย ง่ายนิดเดียว
ฮามาก คนญี่ปุ่นใช้มีมขยี้หัวตัวเองกับการเรียนเรื่องเวลาไทย บทสนทนามึดังนี้ ฉัน: 5 โมงตอนเช้าในภาษาไทยคืออะไร?คนไทย: ตี5 ฉัน:7โมงในตอนเช้าคือ ตี7?คนไทย: เรียก 7 โมงเช้า ฉัน: 2pm ล่ะ?คนไทย: บ่าย2 ฉัน: 5
สมาชิกหมายเลข 8871688
เมื่อคืนเมมเบอร์หลายคนโทรมาหาผม บอกปีนี้ทำงานเหนื่อยมาก ทำงานทุ่มสุดตัว ป่วยสายลาขาด แทบจะไม่มี
"หนูรอลุ้นเลย ว่าปีนี้จะได้โบนัส กี่ตัววววววววววววววว?" หกโมงเช้าวันหยุด ผมก็สะดุ้งตื่น เพราะเสียงรถกับข้าวครับ กับข้าว อ๋อ เราฝันกลางคืนไปนี่เอง กินก่อนนอน มันก็อย่างงี้แล แต่เมื่อคืนก่อน
สมาชิกหมายเลข 8790324
ถุงยางรั่วเผลอแตกใน
มีเพศสัมพันธ์ตอนวันที่1เวลาตี5กว่าๆแล้วถุงรั่วแตกในค่ะ เลยรีบไปล้างทำความสะอาดเอาอสุจิออก ออกมาซื้อยาคุมฉุกเฉินกินตอนประมาณบ่ายโมง มีโอกาสท้องสูงมั้ยมั้ยคะ ปล.มีพสพ.หลังจากประจำเดือนหมด2วันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8542465
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
ทำงานวันละ 13 ชั่วโมง
สวัสดีค่ะเราทำเล็บที่ร้านแห่งหนึ่งในย่านที่นักท่องเที่ยวต่างชาติเยอะมากลูกค้าส่วนมากมีแต่ฝรั่งคือเราทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 4 ทุ่มมันเป็นเวลาที่นานมาก ทุกวันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อตื่นขึ้นไปทำงานให้ทัน
สมาชิกหมายเลข 9166950
อ่านให้หน่อยนะถึงจะยาวเเต่ช่วยหน่อยนะ😟ไม่อยากอยู่เเล้วเเต่กะยังมีคนคนหนึ่งทำให้มีความสุขอยากอยู่ใช้ชีวิตต่อ
ไม่อยากอยู่เเล้วเเต่ต้องอยู่เพราะมีสิ่งเดียวเลยที่ทำให้อยากอยู่ถ้าไม่มีก็คงไปนานเเล้วเหนื่อยอายุเเค่15เรียนปวช.1ทำตัวเหมือนคนปกติทั่วไปไม่เคยเกเรเรื่องการเรียนเลยเหล้าเบียร์อะไรไม่เคยยุ่งเพราะเป็นคนไม
สมาชิกหมายเลข 7570460
คนเราสามารถนอน แล้วตื่นมาทำกิจกรรมแล้วนอนต่อสลับไปมาให้ครบ 8 ชม.แบบนี้ได้ไหมครับ
คือตอนนี้ผมเป็นทหารเกณฑ์อยู่ครับ แล้วต้องเข้าเวรกองรักษาการณ์ ซึ่งมันจะมีสักสามวัน ที่ผมต้องเข้าเวรแบบนี้ติดต่อกัน คือ ตื่นเช้า เข้าเวร 9โมง-บ่ายโมง นอนพัก 4 ชม. เข้าต่อ 7 โมงเย็น - 3 ทุ่ม พัก เข้าอีก
สมาชิกหมายเลข 2198248
อายุ 14 ปี นอนไม่หลับหลับก็ไม่สนิทเป็นอะไรคับ
นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน
สมาชิกหมายเลข 8798426
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรานอนน้อย หรือ นอนพอไหม?