กังวลมากค่ะ😭

ใครเป็นโรควิตกกังวลบ้างคะ ตอนนี้กำลังรักษา จิตแพทย์จ่ายยามาทานได้ 1 อาทิตย์ รู้สึกดิ่ง วิตกกังวลหนักกว่าเดิมอีก ใจสั่น เบลอๆ งงๆ ทรมานมาก มีใครเป็นแล้วรักษาหายแล้วบ้างเล่าสู่กันฟังเพื่อเป็นกำลังใจหน่อ

ช่วงนี้เรามีอาการเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าเราลองไปประเมินมาคะแนนค่อนข้างสูงมากค่ะเรากังวลว่าเราจะแย่ไปกว่านี้ เราต้องการเข้าพบจิตแพทย์มากเราเคยคุยกับทางบ้านครั้งนึงแต่เค้าไม่ยอมค่ะและยังทำให้มันแย่ลงไปอีก

ตอนนี้เราอายุ 17 ปีค่ะ คือเรารู้สึกแย่มาก รู้สึกเครียดมากๆ แต่ไม่ทราบสาเหตุ เป็นมาประมาณ 2-3 เดือนค่ะ  ปวดหัวบ่อย ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไร ในใจรู้สึกกังวลอะไรสักอย่าง ทั้งๆที่ไม่มีอะไร ได้ยินเสีย

แค่จะมาบ่นเฉยๆอันนี้อ่านจอยๆได้เลย คือเรารับรู้ว่าเราเครียดและมีความกังวลทำให้นอนไม่ค่อยหลับในตอนกลางคืนเคยปรึกษาจิตแพทย์และรก่อนมากินก่อนหน้านี้แต่ตอนนี้ติดปัญหาที่บ้านเลยต้องหยุดการรักษาไป เพราะเราก

มีใครเป็นโรควิตกกังวล เครียดง่าย รักษาแล้วหายบ้าง หรือมีคำแนะนำอะไรดีๆ มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ ไม่อยากกินยานาน อยากหายแล้วค่ะ

ตอนนี้อยากจะไปพบจิตแพทย์ มากเลยค่ะ เหมือน ตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า แต่ก็ไม่อยากจะคิดเองเออ เอง เลยอยากจะไปพบจิตแพทย์ แต่ก็ไม่กล้าบอกพ่อแม่ แค่คิดจะพูดเรื่องนี้ก็ วิตก กังวล จิตตก มากๆเลย ค่ะ แล้วตั

ผมเป็นโรควิตกกังวลมาได้เกือบๆ3เดือนแล้วไปพบจิตแพทย์ก็ให้ยามาทานอาการดีขึ้นแต่ยังจัดการกับความคิดไม่ได้ใครมีประสบการ์ณช่วยตอบทีครับว่าควรปรับความคิด ทําจิตบําบัดอย่างไร

พอดีผมมีอาการจิตตก วิตกกังวล หลับยาก ความคิดฟุ้งซ่านมาก อยู่คนเดียวไม่ได้ เลยว่าจะขอเข้าพบจิตแพทย์แต่ไม่แน่ใจว่าแถวลาดพร้าวมีรึป่าวคับ ขอรัฐบาลนะครับ เอกชนไปสอบถามมาแพงมาก 😂

พอดีว่าช่วงนี้ WFH ชีวิตก็จะวนลูปเดิมๆ ไม่อยากออกไปสถานที่อื่น เพราะไม่มีธุระจำเป็น กังวลจะติด COVID-19 จะกินอะไรก็สั่ง online เป็นหลัก พอทำไปนานๆ อยู่คนเดียวก็เริ่มเครียด ก็เปิดหนังดูนะครับ แต่ก็ยังม

ตามชื่อเลยค่ะ