นั่งรถไฟไปพิษณุโลก แต่ปลายทางมันเชียงใหม่ เราจะรู้ได้ไงว่าถึงพิษณุโลกแล้ว

สวัสดีครับอันนี้เกิดจากอ่ะไรหรอครับก่อนจะมีผมนอนใส่เสื้อแขนยาวปิดพัดลมคอเสื้อเล็กเพราะตอนนั้นหนาวมากแต่พอหลับไปสักพักใหญ่รู้สึกร้อนๆอึดอัดแล้วแสบบริเวณท้ายทอยเลยตื่นขึ้นมาถอดเสื้อเปิดพัดลมแล้วหลับต่อพ

สวัสดีค่ะ ก็กลับมาเจอกันอีกครั้งกับการรีวิวนะคะ โดยกระทู้นี้เป็นกระทู้เปิดปี 2026 เลยก็ว่าได้ค่ะ ก็คือตามชื่อกระทู้เลย ทริปแรกของปีก็เป็นเชียงใหม่อีกแล้ว จริงๆ ต้องบอกว่า ไปเชียงใหม่มาหลายครั้งมากๆ แล

“ภาคเหนือตอนล่าง ภาคกลางตอนบน” ภูมิภาคนี้เป็นบริเวณที่มีความหลายและซับซ้อนที่สุดของประเทศไทย แค่จะจำกัดความว่าควรตั้งอยู่ภาคไหนกันแน่ยังเป็นที่ถกเถียง เพราะถ้าแบ่งตามเขตพื้นที่การปกครองบาง

อุณหภูมิห้องนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนและการฟื้นฟูสมอง โดยมีรายละเอียดทางวิทยาศาสตร์รองรับดังนี้: • กลไกร่างกาย: ก่อนนอนสมองจะกระตุ้นให้อุณหภูมิแกนกลางลดลงเล็กน้อยเพื่อเป็นสัญญาณเข้าสู่วงจรกา

มีอาการมานานมาก ร่วมๆ2-3ปี จะนอนไม่หลับเฉพาะวันที่ต้องไปทำงาน กะเช้า/กะดึก ต้องกินยาเเก้เเพ้ช่วยตลอดเลย บางทีกินยาก็ยังนอนไม่หลับ เเต่ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันหยุด จะนอนหลับปกติ ตอนนี้ทานยา blackmores hype

🚞🚞🚞🚞🚞 . ไม่ว่าจะอยู่จุดไหน ย่อมมีคนที่เหนือกว่าและต่ำกว่าเสมอ ทุกแห่งหนย่อมมีคนที่ลำบากกว่า สบายกว่า อัตคัดกว่า มั่งคั่งกว่า แข็งแรงกว่า หรืออ่อนแอกว่า ไม่ว่าเราจะค้ำฟ้าหรือจมดิน สุดท้ายเราก็อยู่บนโลก