ขอวิธีควบคุมอารมณ์ทางเพศหน่อยค่ะ

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

เป็นสมาธิสั้นแบบ inattentive type ครับ โฟกัสไม่ได้ มีความคิดวิ่งไปมาตลอด ผมได้ยาMethylphenidate 10 มิลลิกรัม หมอให้แบ่ง เป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งหมด 20 เม็ด เพื่อทดลองว่าจะมีผลยังไง ตอนนี้ผ่านมาจะอา

ดีจ้ะ พอดีเรามีอารมณ์ทางเพศบ่อยมาก

อยากรู้ว่าคนที่ไม่ค่อยโฟกัส เริ่มสมาธิสั้น ไม่จดจ่อกับงาน เงิน หรืออะไรเลย ภาพในหัวล้ม ความจำเริ่มไม่ดี "จุดเริ่มต้นของปัญหาชีวิตต่าง ๆ มาจากปัญหาสายตาเสื่อมลงด้วยใช่มั้ยคะ" การทำงานของสมอง

คือเราเป็นพี่คนโตอยู่ ม.4 ห่านกับน้อง 5 ปี น้องอยู่ ป.5 น้องเป็นสมาธิสั้น เวลาจะให้ทำอะไรต้องให้เราย้ำหลายๆรอบ จนบางทีเราก็ทนไม่ไหวขึ้นเสียงใส่ แม่ก็จะเตือนเราทันที และไม่อธิลายอะไรน้องต่อทั้งนั้น คือ

เป็นคนนึงที่สมาธิสั้นค่ะ เวลาทำอะไรก็จะอยู่ไม่นิ่ง อ่านหนังสือก็จะมีอารมณ์เบื่อง่าย...แต่อยากพัฒนาตนเองมากๆนะคะ เคยพยายามหลายต่อหลายครั้งมากค่ะ ที่จะตั้งใจอยู่กับอะไรแบบจริงๆจังๆ แบบได้หลายๆวัน ไม่ใช่

คบกับแฟนมา 6 ปี เพิ่งครบรอบเมื่อวานเลย แต่อะไรๆก็ดูไปต่อไม่ได้ ช่วงปีแรกเค้าจะหงุดหงิดกับการเตรียมตัวไปทำงานตอนเช้า และเราทำงานที่บ้านเราก็ช่วยซัพพอร์ทเค้า และรับอารมณ์เค้าทุกวัน จนเค้าไปทำงานครึ่งวัน

ทุกคนครับผมรู้สึกว่าผมสมาธิสั้นมากๆจะอย่านหนัสือก็ทำได้ไม่นานจิตใจไม่นิ่งผมรู้ว่าสาเหตุมาจากการที่ผมเล่นโทรศัพท์มากเกินไปบวกกับอากาศบ้านผมโครตจะร้อนมันทำให้ผมเลือกที่จะเล่นโทรสับอยู่เฉยแล้วมันก็ทำให้ผ