คนรอบข้างเป็นโรคซึมเศรัาเยอะเรากลัวจะเป็นด้วยทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะอันนี้เป็นกระทู้เเรกของเรานะคะคือเรามีเพื่อนในกลุ่ม7คนเป็นซึมเศร้าไปเเล้ว3คนคือเรากลัวว่าตัวเองจะเป็นซึมเศร้ามากๆเรากลัวหลายอย่างมากกลัวตัวเองเบื่อทุกสิ่งอย่างจนเป็นซึมศร้ากลัวทำร้ายคนอื่นกบัวทำร้ายตัวเองกลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคไร้ความรู้สึกบราๆกลัวไปหมดเเต่เราจะมีอาการเเบบนี้เเบบมาๆหายๆเเต่เวลาเป็นจะกังวลคิดมากเเบบมากๆซึ่งเราไม่ชอบเลยเราอยากรู้ว่ามีใครเป็นไหมคะป.ล.เรามีนัดกับจิตเเพทย์นะคะเเต่นัดยังไม่ถึงเราเลยอยากถามไว้ก่อนอ่ะค่ะ