มีวิธีทำให้เห็นเส้นเลือดชัดๆมั้ยครับ

ช่วงออกกำลังกาย มา 2 3 ปี เส้นเลือดผมเยอะมากๆ แต่พอเข้าอายุ 29 เส้นเลือดเริ่มหายไป เกิดจากสาเหตุอะไรหรอครับ ในใจตอนนี้คือคิดว่า ฮอร์โมนตก เพราะเคยอ่านผ่านๆ ร่างกายฮอร์โมนจะลดลงช่วงอายุ 28 ปี เป็นต้นไป

มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้

เส้นเลือดขอดคืออะไร เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือ ภาวะที่หลอดเลือดดำขยายตัวและโป่งพองขึ้นผิดปกติ โดยมักเกิดที่ขา เนื่องจากเป็นจุดที่ต้องรับน้ำหนักและต้านแรงโน้มถ่วงของโลกอยู่ตลอดเวลา ปกติแล้ว หลอด

เท้ามีเส้นเลือดที่ชัดขึ้นมากชัดมากๆและรูปเท้าก็มีความโค้งนู้นขึ้นมา เมื่อก่แนไม่ค่อยเป็นแต่พอเริ่มมาออกกำลังกายเกี่ยวกับการวิ่งบวกกับงานที่ส่วนใหญ่ยืนเวลาทำงานแล้วมันก็เริ่มจะชัดขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เวลา

หลายคนคิดว่าการ “กระหายน้ำ” คือสัญญาณแรกของร่างกายเวลาขาดน้ำ แต่จริง ๆ แล้วร่างกายส่งสัญญาณเตือนเร็วกว่านั้นมากค่ะ วันนี้เลยเอา อาการที่คนมองข้ามบ่อยที่สุด มาแชร์กัน เผื่อเช็กตัวเองได้ทันก

เมื่อเช้า ตั้งกระทู้เกี่ยวกับทุเรียนไป ตอนนี้ขอเอาข้อมูลการกินทุเรียนมาแบ่งกันครับ มีใครทราบหรือไม่คะว่า "ทุเรียน" ถึงจะอร่อยดีมีประโยชน์ แต่หากไม่ถูกวิธีก็เป็นอันตรายต่อชีวิตได้เหมือ

เมื่อก่อนไม่ค่อยเห็นเส้นเลือดชัดขนาดนี้ค่่ะ สครับผิวอาทิตย์ละ2-3ครั้ง โบกกันแดดทุกวัน แล้วเป็นอย่างงี้คืออะไรคะ กลัวค่ะTT