มื้อเย็นควรกินอาหารประเภทไหน ไม่ให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย

กระเทียม ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญหลักในกระเทียมคื

ตามหัวข้อเลยครับผม จะเล่าว่าเมื่อ 4 วันก่อน ผมกินหมูกระทะ+น้ำอัดลมครับ ตอนค่ำๆ จากวันนั้น ผมรู้สึกแน่นท้อง วันแรกๆนี่แน่นท้องมาก ท้องอืดแบบป่องเลย หายใจไม่ออก ถ่ายยากมาก แล้วถ่ายค่อนข้างเยอะด้วย (ก

จขกท. เป็นคนผอม สูง 156 หนัก 45 ตรวจสุขภาพประจำปี ปกติ ทุกอย่าง แต่มีอาการท้องอืด อึดอัดท้อง อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน เลยตรวจอัลตร้าซาวด์ช่องท้องบน-ล่าง สิ่งที่เจอ หมอบอก เป็นไขมันพอกตับ (ตรวจค่าตับ 4 ชน