คำพูดทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะ หนูรักกับกับพี่คนนึงที่เป็นผู้หญิงเหมือนกัน แต่พอเราเลิกกันด้วยเหตูผลที่เขาบอกว่าเขาสับสนกับตัวเองเลยขอเลิก หลังจากนั้นเหมือนจบกันไดด้ด้วยดีนะ แต่ด้วยความที่เขาและหนูเคยพูดเคยคุยอะไรกันไว้หลายอย่าง แต่เหมือนมันทำแบบนั้นไม่ได้แล้วหนูรู้สึกผิด เพราะปกติหนูไม่เคยผิดคำพูดกับใครมันเลยทำให้หนูไม่สบายใจคค่ะ พอจะมีทางออกไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ