หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวกล้อง กับ ข้าวขาว (ขัดสีแล้ว) ข้าวกล้องถือว่าทานแล้วอิ่มอยู่ท้องนานกว่า จริงใช่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ข้าวสาร
อาหาร
โภชนาการ
ขอถามคนที่เคยทานข้าวขาวมาก่อน แล้วเปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง หรือข้าวไรซ์เบอรี่นะคะ จะได้เปรียบเทียบจากความรู้สึกได้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
== ป้ายยา ชวนชิมข้าว บือกี และ รอชิม ข้าว พระยาลืมแกง ==
ปกติธรรมชาติผม เป็นคนชอบกินข้าวออกนุ่มหอม แบบหอมมะลิแต่บางคร้้ง ก็ทาน Rice Berry บ้าง แต่ว่า ก็ชอบลองข้าวแปลกๆ วันก่อนไปกิน ร้านข้าวสารเสก ของ เชฟแพม เชฟหญิงอันดับหนึ่งของโลก ที่เค้า ใช้ ข้าวหมุนเวีย
-=Jfk=-
ผู้สูงวัยกิน "ข้าวกล้องต้ม" ปริมาณแค่ไหนดีคะ?
เราลองหาข้อมูลหลายทางค่ะ ทั้งถามคนนั้นคนนี้ และข้อมูลในเน็ตค่ะ แต่ก็ยังไม่แน่ใจบางอย่างค่ะ เราให้คุณยาย (อายุ 82 ปี) ไม่มีโรคประจำตัว กิน "ข้าวกล้องต้ม" วันละ 3 มื้อ ซึ่งก็กินมานานเกิน 1-2
สมาชิกหมายเลข 6334828
@@ ไปร้านโครงการหลวง [24.10.25]....วันนี้ได้ข้าวสารกับน้ำนมข้าวโพดหวาน ครับ ^^ @@
สวัสดีตอนเช้าๆวันเสาร์ครับ เมื่อวานนี้ผมไปร้านโครงการหลวง สาขาสนามบินสุวรรณภูมิ มาครับตั้งใจจะไปซื้อข้าวสาร มาหุงกินครับ ห่างหายจากการหุงข้าวกินเองมานาน จนหม้อข้าวบ่นเหงา ฮ่าๆ เริ่มเดินทางการเลยครับ ใ
เซเว่นหน้าหอใน
กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?
วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลาบเห็ดรวม ทำให้คนกินเจ คนทำไม่กินเจ
วันนี้ไปตลาดเช้า ผักผลไม้ ราคาขยับสูงกว่าวันก่อนต้อนรับเทศกาลเจอย่างแท้จริงเลยค่ะ นึกอะไรไม่ออก ก็คว้าเห็ดมาก่อนค่ะสารพัดเห็ด เพื่อมาทำอาหารเย็นให้คุณพี่สาวที่กินเจค่ะ พี่สาวแม่เปปแค่อยากกินเจ งดเนื้อ
Babycham
เวลาซื้อข้าวสาร ซื้อทีละ 1 กิโล หรือ 5 กิโล หรือเป็นกระสอบใหญ่กัน
ปกติเวลาผมซื้อข้าวสาร ผมจะซื้อแบบ 5 โลเพราะคิดว่าเราไม่ต้องซื้อทีละโล แล้วมันก็ถูกกว่า ตอนนี้ทานข้าวกล้องหอมมะลิไม่ขัดสีมาจะปีนึงแล้ว จนรู้สึกว่ามันดีจริงๆ แต่ราคาข้าวกล้อง ถ้ากินข้าวทุกวันทั้
สมาชิกหมายเลข 3079878
ข้าวกล้องvsข้าวไรซ์เบอรี่
ระหว่างข้าวกล้อง กับข้าวไรซ์เบอรี่ ว่าด้วยเรื่องของคุณประโยชน์ต่างๆ เช่นไฟเบอ วิตามิน และชนิดไหนจะอิ่มนานกว่ากัน ใครมีดีกว่ากันคะ ถ้าต้องการลดแคลลอรี่ ควรทานข้าวชนิดไหนแทนข้าวขาวขัดสีดีคะ
ฟูฟูแม่บอกว่าอย่านอนดึกไงลูก
อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการให้กินพร้อมข้าว ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด
อาหาร 1 ชนิด "ผู้ช่วยลับ" นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มในมื้ออาหาร หรือกินพร้อมข้าว ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือดอยากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ได้มีแค่การลดการกินของหวานหรือแป้งขัดสีเท่านั้น แต่ยัง
สมาชิกหมายเลข 5462727
6 วิธีลดน้ำหนักผู้ชายที่ใช้ได้จริง ไม่ต้องอดข้าว ไม่ต้องวิ่งทุกวัน
คุณผู้ชายที่อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดข้าวหรือวิ่งจนหมดแรง ข่าวดีคือคุณไม่ต้องทำแบบนั้นก็ได้! แค่ลดน้ำหนักด้วยการเลือกวิธีที่ยั่งยืนและเหมาะกับชีวิตจริงของคุณ ก็ลดได้จริงแบบไม่ต้องอึดอัดใจมาก วันนี้เรา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไมเวลาหิว ต้องกินของคาวจึงจะอิ่ม ถึงแม้ไม่มีเนื้อสัตว์เลย ก็ยังดีกว่าทานผลไม้ ประทังหิว ?
เมื่อสักครู่ รู้สึกหิว จึงทานกล้วยหอมไปหนึ่งใบ แต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ พอดีมีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองสุดท้าย หายหิวทันที
สมาชิกหมายเลข 7964051
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวสาร
อาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวขาว (ขัดสีแล้ว) ข้าวกล้องถือว่าทานแล้วอิ่มอยู่ท้องนานกว่า จริงใช่มั้ยคะ