มีวิธีรักษาไหมครับ

มีเพื่อนนะคะ ครอบครัวไม่ได้มีปัญหาอะไร ไม่ได้เครียดอะไร แต่รู้สึกเบื่อตัวเอง ไม่อยากคุยกับใคร บางทีนั่งเฉยๆน้ำตาก็ไหล ไม่ร่าเริงเหมือนแต่ก่อน คุยกับเพื่อน ครอบครับ คนรอบข้าง ก็เหมือนฝืนยิ้มฝืนหัวเราะ

เวลาดูอนิเมะ บางฉากมันก็เฉย ๆ แต่บางฉาก…อยู่ดี ๆ ก็ตีหัวใจจนร้องไห้ออกมาเฉยเลย เลยอยากชวนทุกคนมาแชร์กันว่า… “ฉากไหนในอนิเมะที่ทำให้คุณเสียน้ำตาหรือจนน้ำตาซึมมากที่สุด?”

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

การเป็นคนที่แทบจะไม่มีอารมณ์ความรู้สึก การหัวเราะ ยิ้ม ก็ยังต้องแกล้งทำ หรือ อยากร้องไห้แต่ก็ไม่มีน้ำตาไหลออกมาเลย มันเกิดจากที่ตัวเราดิ่งมากๆหรือเพราะอะไรกันแน่

คือเราทะเลาะกับเเฟน เเฟนบอกเลิกเราไป เเตก็ยังติดต่อกันปกติเเต่ไม่มากหรอกค่ะ ตอนเลิกกันเราได้ คุยกับผู้ชายคนนึงเค้าดมาก พุดจาใจเย็น น่ารัก นิสัยดี เค้าบอกเค้าเป็นซึมเศร้ามาจะเดือนนึงเเล้วต้องกินยาทุกวั

หนึ่งชีวิตที่ภายนอกดูปกติ ใช้ชีวิตปกติ แต่ภายในไม่มีใครรู้หรอก ว่าเศร้า เสียใจ น้อยใจ อ่อนไหวง่าย แค่ไหน ที่ต้องโดดเดี่ยวใช้ชีวิตตามลำพัง ไม่แปลกที่ใครหลายคนจะไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป มันอาจจะดูเห

สอบถามผู้รู้ค่ะ ว่าโรคซึมเศร้าเราจำเป็นต้องซึมเศร้าตลอดเวลารึเปล่าคะ เพราะนี่รู้สึกว่ามีโอกาสที่จะเป็น เเต่เวลาอยู่กับเพื่อนก็หัวเราะยิ้มร่าเริงปกติ เเต่เวลาอยู่คนเดียวคือเคว้งมากนั่งเหม่ออยู่ๆน้ำตาก็

เมื่อคืนเรานอนอยู่ดีๆ มันก็เศร้าเชยเลยไม่รู้เป็นเพราะอะไรเหมือน พอสักพักเราก็น้ำตาก็ไหล แล้วก็ร้องอยู่แบบนั้นแหละทั้งคืนก็หลับไป พอตื่นเช้ามาเรายิ้มปกติน่ะพอถึงตอนเย็นเรารู้สึกเหมือนเดิมร้องไห้เหมือนเ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าและกำลังกินยาอยู่ สาเหตุที่ไปหาหมอคือรู้สึกโลกนี้มันไม่น่าอยู่ เราเคยทำการฆ่าตัวตายมาสองสามครั้งแล้ว และเคยคิดอยากฆ่าคนอื่น แต่บางครั้งเราก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนอเลิทมาก เพื่อน