หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติดกินอาหารรสจัด กินเผ็ดประจำ อยากเปลี่ยนเมนูมาช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
อาหารไทย
อาหารเพื่อสุขภาพ
เมนูอะไรบ้างที่เราสามารถซื้อได้ที่ร้านอาหารตามสั่ง อาหารที่ไม่ทำให้กระเพราะทำงานหนัก เราอยากปรับการกินอะ กินเผ็ดทุกวันของแปรรูปบ่อย รู้สึกมันส่งผลต่อร่างกายมาก ช่วยแนะนำเมนูที่ทานได้ง่ายและมีประโยชน์หน่อยค่ะ เมนูทั้งที่ซื้อได้ตามร้านอาหารตามสั่ง และเมนูที่ทำได้เอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่คนเดียวกำลังฝึกทำอาหารควรมีอะไรติดตู้เย็นไว้บ้าง
ตอนนี้อยู่คนเดียว ทำอาหารไม่เป็นค่ะ ส่วนใหญ่ก็ซื้อมากิน แต่ก็เริ่มเบื่อของกินแถวๆบ้านแล้ว แล้วช่วงนี้ท้องเสีย อาเจียน บ่อยมากๆค่ะ เราเดาว่าเกิดจากที่เราเริ่มกิน
plumละมุน
มีใครที่อยู่หอพักคนเดียวแล้วเรียนมหาวิทยาลัยอยู่ ทำอาหารกินเองทุกมื้อบ้าง ?
ทำอาหารกินเองมันดีไหม ? หรือกินที่ร้านอาหารดีกว่า ? เรากินมัง ร้านข้าวราดแกงที่ใกล้ๆก็มีแต่เมนูเนื้อสัตว์ซะส่วนใหญ่ บางเมนูก็ทำรสชาติจัดไป ร้านอาหารตามสั่งก็ให้
สมาชิกหมายเลข 7513105
อยากทราบว่าถ้าไม่กินคลีนแต่ควบคุมแคลอรี่ไม่ให้เกิน1,300ต่อวัน น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
คือเราไม่สะดวกทำอาหารกินเอง เนื่องจากอยู่หอ ไม่มีตู้เย็น ไม่มีเครื่องครัว เลยไม่สามารถทำอาหารคลีนทานเองได้อะค่ะ แต่พยายามเลือกกิน กินอาหารทั่วไปที่มีอยู่ในท้องต
สมาชิกหมายเลข 867013
อยู่หอหาผักทานยากมากกกก มีเมนูหรือการบริหารการกินยังไงบ้างช่วยหน่อย
เมนูตามร้านอาหารตามสั่งอะไรแนะนำหน่อย ใน7-11หรืออะไรก็แล้วแต่ หรือแนวทางการทำทานเองที่หอง่ายๆไม่แพงไม่ยากลำบากทำได้จริง กลัวจะถ่ายยาก แล้วอาหารที่ไม่ใช้ที่บ้านท
สมาชิกหมายเลข 4558892
ใครเป็นโรคกระเพาะเข้ามาหน่อยค่ะ
เราควรมีอะไรติดบ้านไว้ดีคะอาหารที่ทานง่ายๆ ย่อยง่ายๆเหมาะกับคนเป็นโรคกระเพราะ เพราะบางทีเราไม่ได้ออกจากบ้านไปซื้อของเลยเพราะค่อนข้างไกล เราหิวจุกจิกๆปวดท้องเรื่
สมาชิกหมายเลข 4319609
ผลสำรวจน่าทึ่ง .. อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต
อาหารเช้าตัวแปรสู่ความสำเร็จในชีวิต ทุกคนมากินอาหารเช้าที่มีคุณภาพกันนะครับ ไขความลับโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ทำไมมนุษย์เงินเดือน ที่มีรายได้ 2 ล้านบาท (10
สมาชิกหมายเลข 4755513
นักวิจัยค้นพบ "นมแมลงสาบ" ขุมพลังชีวภาพใหม่ ที่ให้พลังงานสูงกว่านมวัวถึง 3 เท่า!
นักวิจัยค้นพบ "นมแมลงสาบ" ขุมพลังชีวภาพใหม่ ที่ให้พลังงานสูงกว่านมวัวถึง 3 เท่า! อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และกรดอะมิโนต่า
BallballtheBoy01
ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด
ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ
parn 256
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
@@ ร้านป้าไหม อ่างศิลา....อาหารอร่อย ชมวิวทะเลเพลินๆ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้พาไปกินอาหารทะเลอร่อยๆ กันครับ ที่....ร้านป้าไหม อ่างศิลาตัวร้านจะอยู่บนถนนเส้น3134 เรียบชายทะเล ถนนเส้นเดียวกับที่ไปตลาดประมงพื้นบ้านอ่างศิ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
อาหารไทย
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติดกินอาหารรสจัด กินเผ็ดประจำ อยากเปลี่ยนเมนูมาช่วยแนะนำหน่อยค่ะ