คิดว่าคนที่เป็นโรคง่าย แพ้ง่าย จำเป็นต้องมีเครื่องฟอกอากาศไหม

หมอหมู วีระศักดิ์  ฝุ่น PM2.5 เพิ่มความเสี่ยง หลอดเลือดสมองแตก 2 เท่า! งานวิจัยจาก npj Clean Air (กรกฎาคม 2025) พบว่า การสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ระดับสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่มีมลภา

7 วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ควรรู้ วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนเป็นวิธีที่จะช่วยให้คนที่มีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนหายใจสะดวกขึ้น และหลับสบายมากขึ้น และยังอาจช่วยป้องกันการเกิดอาการกรน และปัญหาเกี่ยวกับการหายใ

5 วิธีลดเสี่ยง “ภูมิแพ้” ที่เจอบ่อยในหน้าฝน ช่วงหน้าฝนแบบนี้ คนที่เป็นภูมิแพ้ทางเดินหายใจมักต้องเหนื่อยใจกว่าเดิม เพราะอากาศชื้น อุณหภูมิเปลี่ยนบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝน แถมบางทียังต้องเ

ไปไหนปิดแมสอย่างเดียว ไม่จำเป็นงดออกจากบ้าน อยู่ในบ้านปิดหน้าต่างแล้วใช้เครื่องฟอกอากาศด้วยนะครับ ถ้าไม่มีให้ปิดแมสให้บ่อยที่สุด เครื่องฟอกอากาศสีแดง ทำงานหนักมาร่วมชม.แล้ว ขนาดปิดหน้าต่างทุกบานนะค