▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
อายุ16 สูง161 เครียดมากครับ
ปกตินอน 6-8ชั่วโมงครับ เรื่องการกินปกติ คุมอาหารเล็กน้อย ข้าวไม่ต่ำกว่า1.2กิโล เนื้อสัตว์ไม่ต่ำกว่า4ขีด
ผมเตี้ยสุดในกลุ่มเพื่อนครับพอยืนกับเพื่อนบางคนก็ไม่ถึงไหล่เขาด้วยซ้ำ ปีที่แล้วผมสูงประมาณ155
ผมอยากสูงประมาณ170ครับ พอมีโอกาสไหมครับ