หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มน้ำหนักยังไงดี?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
เราเป็นคนตัวเล็กผอมมากนน.35.1 สส155 เวลาไปไหนก็จะมีคนทักผอมจังตัวเล็กจังกินข้าวบ้างมั้ย ซึ่งเราไม่มั่นใจเลยค่ะแฟนก็บอกเราผอมหน้าตอบกว่าเดิม เราเลยอยากถามทุกคนคะว่าทุกคนกินยังไงกันบ้างให้นน.มันเพิ่มคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนผอมมาก หนัก37สูง156 คนอื่นๆชอบทักชอบพูดใส่เราว่ากินข้าวบ้างมั้ยทำไมผอมขนาดนี้ ผอมเหมือนไม่ใช่คนเลยกินข้าวบ้างนะ เห็นเราทีไรก็ทักก็พูดแต่เรื่องผอม จนทำใ
สมาชิกหมายเลข 6942876
สูง164 นน 63อ้วนไหม
สูง164 น้ำหนัก63 เอว30นี่ถือว่าอ้วนไหมคะ เมื่อก่อนคือเป็นคนผอมมากค่ะ ผอมจนเพื่อนทักคนรอบข้างทักว่าผอมเกินไปไหม กินข้าวบ้าง จนเราอยากอวบมาตลอด เเลเวตัดภาพมาที่ตอ
สมาชิกหมายเลข 4720872
รูปร่างแบบนี้ถือว่าอ้วนมั้ย..?
อก38 เอว28 สะโพก38 เราสูง160น้ำหนัก58(ลดน้ำหนักลงมาจาก70)เรารู้สึกว่าเวลาเราใส่อะไรก็ดูอ้วนๆตันๆยังไงก็ไม่รู้ เพื่อนผช.ก็ทักบ่อยว่าอ้วนแล้วนะเลยรู้สึกไม่ค่อยมั่
สมาชิกหมายเลข 5531095
อยากทราบแหล่งที่รับ เสื้อผ้ามือสองแนว Vintage
พอดีตอนนี้ผมอยากหารายได้เสริมระหว่างเรียนอะครับ อยากทราบแหล่งที่พ่อค้าแม่ค้าในไอจีเขาไปรับกันมา หรือ มีร้านที่ขายส่งออนไลน์ ก็ดีครับ พวกเสื้อยืด,เสื้อฮาวาย,กางเ
สมาชิกหมายเลข 3453610
กินเทก็ไม่อ้วนทำไงดี?
เรานน.43สส.156-157 เราพยายามกินเยอะให้น้ำหนักเพิ่ม แต่กินเท่าไหร่ก็ยังดูผอม โดนเพื่อนแซวว่าผมมาก เพิ่มน้ำหนักหน่อย เราก็บอกกินเยอะแบ้วมันไม่อ้วน บางทีก็โดนผู้ชา
สมาชิกหมายเลข 7781274
เป็นกรดไหลย้อนน้ำหนักลงเรื่อยๆ ทำไงให้หายคะ เพิ่มน้ำหนักยากมากเลยค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนมาจะ2ปีแล้วค่ะ อาการเริ่มดีขึ้นจากแรกๆที่เป็น น้ำหนักลดลงมาเกือบ10โล จากที่เป็นคนผอมอยู่แล้วก็กลายเป็นแห้ง มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น เบื่ออาหาร อา
สมาชิกหมายเลข 9305052
อยากเพิ่มน้ำหนัก แต่เป็นกระเพาะ ต้องทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 24 ปี ส่วนสูง 165 หนัก 42 ฮือ TT หนูผอมโดยกรรมพันธุ์อยู่แล้ว แต่ปัจจุบันเป็นโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน ส่งผลให้น้ำหนักลดเยอะมากเลยค่ะ >> หน
สมาชิกหมายเลข 6526246
ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก
คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6204823
👨⚕️ รีเซ็ตลำไส้ใน 3 วัน ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ทำได้จริง!
หลายคนมีปัญหาท้องอืดง่าย ผายลมเหม็น อาหารย่อยช้า ผิวหมอง อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่ตรวจสุขภาพก็ “ปกติ” ปัญหาใหญ่จริง ๆ มักอยู่ที่ ลำไส้อักเสบ–ลำไส้แปรปรวน–เชื้อด
อัมปาจุม
🥗 7 อาหารที่ลำไส้ชอบ! กินบ่อยช่วยขับถ่ายดี ลดการอักเสบ!
ท้องอืด ถ่ายไม่สุด บางวันไม่ถ่าย บางวันถ่าย แต่แข็งจนต้องเบ่ง หลายคนแก้ด้วยยาถ่ายครับ แต่ไม่เคยถามเลยว่า… “ทุกวัน เราให้อะไรลำไส้กินบ้าง?” ถ้าอาหารส่วนใหญ่คือ ข
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มน้ำหนักยังไงดี?