🍎กินน้ำมะเขือเทศทุกวัน🍎

น้ำมะเขือเทศ ประโยชน์ทางสุขภาพและคุณสมบัติในการต้านเชื้อโรค น้ำมะเขือเทศไม่เพียงแต่เป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยและเป็นที่นิยมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ทางสุขภาพมากมายที่หลายคนอาจไม่ทราบ 

สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท

แต่ก่อนกินน้ำมะเขือเทศไม่ได้เลย เหม็น ขม กลิ่นไม่ได้ แต่พอมาลองสูตรนี้ กินน้ำมะเขือเทศดอยคำ โซเดียมต่ำ+นมเปรี้ยวบีทาเก้น อร่อยมาก รสชาติจะออกหวานอมเปรี้ยวนิด ไม่ค่อยมีกลิ่น พอทานไปนานๆ เราจะลดปริมาณน้

ทุกวันนี้ คนทั่วโลกต่างรู้จักและกินมะเขือเทศกันเป็นปกติ เพราะว่าราคาถูก หาซื้อง่าย และอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ยกเว้นบางคนที่เลือกไม่กินมะเขือเทศ ด้วยเหตุผลทำนองว่าไม่ชอบกลิ่น รส และส