เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

คุณพ่อคุณแม่ลูกอ่อน (เลี้ยงลูกเอง 100%) แบ่งเวลาออกกำลังกายยังไงครับ

ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 เดือนแล้วครับ น่ารักน่าชังมาก แต่ผมกับภรรยารู้สึกสุขภาพแย่มาก นอนน้อย (เลี้ยงเอง 100% นะครับ) ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ก่อนคลอดผมออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 วัน มีเทคนิคหรือ tips อะไรแนะนำบ้างมั้ยครับ ขอบคุณครับ ยิ้ม
0
ถูกใจให้พอยต์
Thanapon K.

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่