งอข้อพับเข่าไม่ได้ เพราะอะไรคะ

ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด

เวลามีบาดแผลตามข้อพับด้านนอกเช่นเข่าหรือศอก หลังจากล้างแผลแล้วควรงอให้แผลตึง หรือยืดให้แผลมันหย่อนครับ อยากรู้จะได้ทำถูก ที่ผ่านมายืดให้แผลมันหย่อนครับเพราะมันไม่เจ็บ แต่ก็ไม่รู้ว่าถูกต้องรึเปล่า แล้ว

พอดีรถล้มค่ะแล้วเป็นแผลระหว่างข้อพับเข่าแล้วมันเป็นข้อพับมันก็จะหลุบเข้าหลุบออกแล้วทีนี้เข่าเราต้องงอเพราะเวลาทำขาตรงก็ปวดเพราะมันตึงมากแถมเลือดก็ไหลออกด้วยควรทำอย่างไงดีคะ

ผมมีอาการปวดที่ข้อพับเข่าชนิดที่ว่าขยับตัวไปไหนไม่ได้เลย ไม่ได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายหนักๆนะครับ ตื่นมาก็เป็นเลย งอขาสุดไม่ได้ เหยียดก็ไม่ได้ ยกขานิดเดียวปวดแปล๊บขึ้นมาเลย เหมือนจะเป็นเส้นมากกว่า เพ

ชู้ตบาสให้ดีขึ้น ทำยังไงดี? การชู้ตบาสให้แม่นไม่ใช่แค่แรงแขน แต่ต้องอาศัยเทคนิคและการฝึกที่ถูกต้อง เริ่มจากท่าทางพื้นฐานให้ถูก เช่น การวางเท้าให้มั่นคง งอเข่าเล็กน้อย ใช้ข้อมือดีดลูกให้เป็นธรรมชาติ แ

คือผมสงสัยว่าอาการเเบบนี้เป็นปกติหลังผ่าตัดหรือป่าวครับ คือขาขวาท่อนบนหักครับเเล้วหลังผ่าตัดมาคือช่วงหัวเข่างอไม่ได้เวลางอจะตึงๆนี่ก็ครบ1เดือนเเล้วที่ผ่าตัดมายังตึงๆอยู่เหมือนเดิมเลยครัย

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

ผมยกดัมเบลแล้วเจ็บตรงข้อพับแขนทำไงดีครับพึ่งเล่นได้2เดือนกว่าไต่จาก8โลมา14.5โลเจ็บแค่ข้างขวาข้างซ้ายไม่เจ็บยืดได้แต่ปวดมากอาการแบบนี้คืออะไรครับ

สวัสดีครับ ผมเริ่มวิ่งออกกำลังกายมาได้ประมาณสองเดือน ไม่เคยมีปัญหาเจ็บเข่าใดๆนะครับ แต่ช่วงสองสามวันมานี้ มีอาการเจ็บๆตึงๆบริเวณหลังข้อพับเข่า เวลางอขา แล้วยืดขาครับ แต่เวลาวิ่ง เดิน หรือยืดขาปกติไม่