หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นักวิทย์บอกมนุษย์ควรดื่มน้ำวันละ8แก้วคิดปริมาณน้ำยังงัย?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วันนี้ถ้าผมกินน้ำแกงจืดหมดชาม
=น้ำ1แก้วใช่มะ
ผมต้องไปกินน้ำอึก7แก้ว
ภึงจะครบ8แก้วพอดี
อ้าวแล้วกินข้าวเสร็จตามด้วยส้ม2ลูก
ร่างกายก็จะได้รับน้ำเกิน8แก้วใช่มะ
สรุป คิดยังไงที่ว่า
ใน1วันร่างกายควรได้รับน้ำวันละ8แก้ว
งง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเรากินนมหรือน้ำหวานพวกนี้ ร่างกายเรามองว่ามันเป็นน้ำไหมครับ?
เป็นคนหนึ่งที่กินน้ำน้อยมาก วันหนึ่งอาจจะกินสัก 2-3 อึก รวมกันไม่เกิน 2 แก้วกาแฟ หรือถ้าตีเป็นสัปดาห์ก็ 1 ลิตร/สัปดาห์ แต่จำนวนน้ำที่กินระหว่างวัน อาจเป็นพวกนมถั่วเหลืองกล่อง 16 บ. จิบเรื่อยๆช่วงเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 1507510
สัญญาณเตือนเบื้องต้น...แบบนี้เริ่มขาดน้ำแล้วนะ
บางครั้งอาการไม่ได้มาในรูปแบบความหิวน้ำอย่างเดียวค่ะ ลองสังเกตอาการเหล่านี้ดูนะคะ ริมฝีปากแห้งและผิวสาก : ผิวจะดูแห้งกร้าน ไม่ยืดหยุ่น ทาลิปสติกแล้วตกร่อง หรือผิวดูหมองคล้ำผิดปกติ ปวดศีรษะ มึนงง : การ
CaiJinlian
ชวนมาชิม "มะยงชิด" ปลูกจากดินภูเขาไฟศรีษะเกษ
มะยงชิดสีส้มสวย ลูกอวบๆ แบบนี้ ขนาดไม่ธรรมดานะครับ ใหญ่พอๆ กับไข่ไก่เบอร์ศูนย์เลยทีเดียว จับเต็มมือ กัดทีนี่เนื้อแน่นฉ่ำสะใจ รสชาติก็ลงตัวแบบธรรมชาติ หวานนำ เปรี้ยวนิดๆ กำลังดี กินแล้วสดชื่น ไม่เลี่ย
สมาชิกหมายเลข 8484601
ชวนมาชิม "มะยงชิด" ปลูกจากดินภูเขาไฟศรีษะเกษ
มะยงชิดสีส้มสวย ลูกอวบๆ แบบนี้ ขนาดไม่ธรรมดานะครับ ใหญ่พอๆ กับไข่ไก่เบอร์ศูนย์เลยทีเดียว จับเต็มมือ กัดทีนี่เนื้อแน่นฉ่ำสะใจ รสชาติก็ลงตัวแบบธรรมชาติ หวานนำ เปรี้ยวนิดๆ กำลังดี กินแล้วสดชื่น ไม่เลี่ย
สมาชิกหมายเลข 8484601
รู้สึกไงที่คนที่คุณแอบชอบ มองหน้าคุณตอนคุณกำลังก้มทำอะไรสักอย่าง?
อยากรู้ความคิดขอบคนอื่นๆบ้างนะ ว่าเค้าจะรู้สึกยังไง เวลาทำอะไรสักอย่างแล้วพอเงบหน้าขึ้นมามองหน้าเค้า กลับกลายว่าเค้ากำลังมองเราอยู่ สติแตกไปเลย หรือว่าทำอะไรกันไม่ถูก หรือจิตตกเตลิดเปิดเปิงไปไกล 555
ผู้หญิงอ้วนกลม
แบ่งปันประสบการ์การ ทำ OMAD (IF) แบบไม่ทรมาณร่างกาย 78 เหลือ 65 ใน หกเดือน
สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมา แบ่งปัน ประสบการณ์ ที่ผมทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก เพราะเมื่อก่อนผมปาร์ตี้บ่อย จนตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน หรือทางต่างประเทศจะเรียกอีกแบบหนึ่งว่า OMAD (one meal
สมาชิกหมายเลข 6377631
กดน้ำกดเซเว่นไม่ใส่น้ำแข็ง พนักงานบอกจะคิด2แก้ว
ปิดกระทู้ค่ะ ปิดการแสดงความคิดเห็น ขอสรุปคือทำได้โดยคุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าเขาจะขาดทุนเพราะเขานับแก้วขาย ที่เปิดกระทู้เพราะอยากรู้ว่าผิดไหม ทาง7 ได้โทรมาขอโทษ เขาก็บอกว่าเป็นสิทธิ์ของลูกค้าไม่ผิด และเร
สมาชิกหมายเลข 7662482
กินน้ำอัดลมแล้วทำไมท้องเสียคะ
คือว่าเป็นคนที่ชอบกินน้ำอัดลมเป็นปกติแต่ไม่ได้เยอะ กินแบบไม่เกิน2ขวดเล็กราคาสิบกว่าบาทไรงี้ แต่ไม่ได้กินบ่อย แต่เมื่อ2เดือนก่อน กินน้ำอัดลม2-3ขวดใหญ่ ราคายี่สิบกว่าบาทไรงี้ กินแบบนี้ทุกวันติดต่อกันมาส
สมาชิกหมายเลข 5547769
แม่เจาะคอ ไอ มีเลือด
พอดีแม่เราประสบอุบัติเหตุแล้วถูกเจาะคอ ช่วง5-6วันก่อน แม่แกโวยวาย ด่าใช้เสียงดัง พอแกเริ่มจะหายจากอาการโวยวาย เราก็ให้กินน้ำส้ม แต่แกนอนกินทำให้สำลัก แล้วหลังจากนั้น แกไอ และเจ็บตรงแผลที่เจาะ เวลาทำแผ
สมาชิกหมายเลข 7869226
ลดความอ้วน น้ำเย็น หรือ น้ำอุ่น? เกี่ยวมั้ย?
กำลังลดน้ำหนัก โดยการออกกำลังกาย และจำกัด แคลลอรี่ในการทานอาหารในแต่ละวันค่ะ แต่เมื่อวานปั่นจักรยานมาเหนื่อยๆ เลยมาซัดน้ำเย็น อึกใหญ่เลยค่ะ แม่เห็นพอดี เลยท้วงว่า "กินน้ำเย็นไม่ดีนะ น้ำอุ่นจะช่วย
สมาชิกหมายเลข 1139019
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นักวิทย์บอกมนุษย์ควรดื่มน้ำวันละ8แก้วคิดปริมาณน้ำยังงัย?
=น้ำ1แก้วใช่มะ
ผมต้องไปกินน้ำอึก7แก้ว
ภึงจะครบ8แก้วพอดี
อ้าวแล้วกินข้าวเสร็จตามด้วยส้ม2ลูก
ร่างกายก็จะได้รับน้ำเกิน8แก้วใช่มะ
สรุป คิดยังไงที่ว่า
ใน1วันร่างกายควรได้รับน้ำวันละ8แก้ว
งง