2 วันก่อน ไปตรวจเลือด มีไตกีเซอไร สูง ถ้า ต่อจากวันนี้ไป กินนมพร่องมันเนย วันละ 2 เเก้วไป 2เดือน

เราสามารถทำให้นมจืด แบบที่ยังไม่นำไปพร่องมันเนย มีราคาที่ถูกกว่านมหวาน ได้อีกไหมคะ เผื่อว่าจะช่วยกระตุ้นให้คนไทย เลือกบริโภคนมได้มากขึ้นน่ะค่ะ กดหรือลดราคา ในที่นี้ หมายถึงราคาเชลฟ์ นะคะ ไม่ได้หมายถ

ถ้าผมออกกำลังกายประจำ อยากรู้ว่านมที่มีไขมันปกติมันจะดีกว่านม ที่มีไขมันน้อยหรือป่าวคับ ซึ่งผมดื่มนมแบบไขมันปกติเพราะกลัวว่าสารอาหารจะน้อยแบบที่เขาบอกในเว็บนี้ครับ http://www.bangkokhealth.com/healt

คือผมไปตรวจเลือดมาแล้วพบว่าไขมันในเส้นเลือดสูงมาก (312) ผมก็ควบคุมอาหารการกิน ไม่กินทอด ไม่กินของมันถ้ากินก็ก็มันน้อยมากๆ งดเนื้อสัตว์ยกเว้นเนื้อปลา ออกกำลังกายวันเว้นวัน ครั้งละหนึ่งชั่วโมง ทำแบบนี้ม